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Tanzen

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Orientalischer Tanzworkshop

Posture & Balance – Haltung bewahren, Balance finden


Füße, Haltung und Balance sind drei Schwerpunkte des Tanzes, die sich gegenseitig beeinflussen. Grund genug, um sich in diesem Workshop ausführlich damit zu beschäftigen. Übungen aus dem Ballett, gezielter Einsatz von An- und Entspannung und bewusstes Atmen helfen dabei, eine optimale Haltung und Balance zu finden. Schöne Linien und richtige Positionierung von Beinen und Füßen sowie traumhafte Arabesken geben dem Tanz Leichtigkeit und Eleganz.

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Salsa Lady Style

Salsa ist Lebensfreude pur! In diesem Anfängerkurs - nur für Ladies - lernen Sie mit Leichtigkeit und Spaß Grundschritte, Drehtechniken, Kopf- und Armbewegungen. Und sollte dann auf der nächsten Salsa-Party ein Tanzpartner vorhanden sein, können sich die Teilnehmerinnen dieses Kurses getrost auffordern lassen, denn die gelernten Grundschritte lassen sich auch im Paartanz anwenden.

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Tanzen für Paare - aktive Lebensfreude

Tanzen ist eine Sportart, die wie kaum eine andere gesunde Bewegung fördert. Sie bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, trainiert Muskeln, Koordination, Ausdauer und Taktgefühl. Erfahrene Übungsleiter vermitteln Ihnen, wie man Musik in Bewegung umsetzt. Dieser Kurs ist geeignet für alle Leistungsstufen und Altersgruppen.

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