Kursangebote >> Suche >> Suchergebnis
Bei der Suche nach Außenstelle "Aachen HeleneWeberHaus" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
Bauchbemalung und Fotografie für Schwangere mit Partner

Für Schwangere ab dem 5. Schwangerschaftsmonat mit Partner


Für eine innige Verbindung zwischen Mutter und Kind und für die Vorfreude auf die Geburt ist dieses Ritual wunderbar geeignet. Nochmal entspannen und den runden Bauch genießen. Der individuelle Entwurf wird mit wasserlöslicher Theaterschminke vom Partner/in auf den Bauch übertragen und fotografiert. Das Bild bekommt garantiert einen besonderen Platz im Kinderzimmer.


» Informationen, Kursdetails, Termine
Kinder stark machen

"Kein Küsschen auf Kommando"


Der Schutz der Kinder vor sexuellem Missbrauch liegt uns besonders am Herzen. Deshalb ist es wichtig, Kinder „stark“ zu machen. Kinder sollen lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen und ihre Grenzen deutlich zu zeigen. An diesem Abend bekommen Sie Informationen zu Täterstrategien und Anregungen, wie Sie Ihre Kinder unterstützen können, emotionale Sicherheit zu erlangen.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Wie Kinder lernen

Qualität in der Tagespflege


In der Veranstaltung haben Sie die Gelegenheit, sich praxisbezogen mit dem Thema zu beschäftigen - in kollegialem Austausch und unterstützt durch fachlichen Input.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Konsequent handeln, Grenzen setzen

Grenzen aufzeigen heißt, verantwortlich Orientierung geben. Klare Regeln, die für alle gelten, erleichtern das Zusammenleben in der Kindertagesgruppe und ersparen immer wieder aufkommende Auseinandersetzungen. Wahrnehmungsübungen und gegenseitige Tipps sind Bestandteil dieses Seminars.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Wege aus der Brüllfalle

Wenn Eltern sich durchsetzen müssen


Am Anfang dieses Elternabends wird der Film "Wege aus der Brüllfalle" gezeigt. Er vermittelt in einfachen nachvollziehbaren Schritten ein Konzept, mit dessen Hilfe Eltern sich ohne Gebrüll und Androhung von Strafen durchsetzen und ihre Kinder trotzdem respektvoll behandeln können. Danach sollen die einzelnen Sequenzen des Films durch Diskussionen und Austausch untereinander vertieft werden.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Mit Kindern Weihnachten entgegen gehen

An diesem Abend wollen wir einen Blick auf das Thema "Besinnliche Advents- und Weihnachtszeit" werfen. Jeder verbindet bestimmte Gefühle mit diesem Thema und teilweise sind diese eher mit Stress und Unruhe verbunden. Das ist sehr schade, denn meistens haben wir doch sehr schöne Erinnerung an die Advents- und Weihnachtszeit aus unserer Kindheit. Eltern bekommen viele Anregungen und Tipps für eine gelungene, besinnliche und stressfreie Zeit.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Wellness & Entspannung für Schwangere

Genießertag für schwangere Frauen


Neben Untersuchungen und Vorbereitungen auf das Leben mit dem Kind kommt der Genuss oft zu kurz. Gerade in dieser Zeit tut es gut, nochmal tief zu entspannen und sich selbst mit dem Bauch zu genießen. Kleine Übungen zur Zentrierung, Schönes für die Sinne, Massage und geführte Traumreisen bringen Wohlbefinden, regen die Selbstheilungskräfte an und bereiten Sie mit Vorfreude auf die Entbindung vor.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Bauchbemalung und Fotografie für Schwangere

Für Schwangere ab dem 5. Schwangerschaftsmonat


Für eine innige Verbindung zwischen Mutter und Kind und für die Vorfreude auf die Geburt ist dieses Ritual wunderbar geeignet. Nochmal entspannen und den runden Bauch genießen. Der individuelle Entwurf wird mit wasserlöslicher Theaterschminke von einer anderen Teilnehmerin auf den Bauch übertragen und fotografiert. Das Bild bekommt garantiert einen besonderen Platz im Kinderzimmer.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Welcome Baby - Das Babyzimmer sicher und umweltfreundlich einrichten

Es macht sehr viel Freude, Babys erstes Zimmer einzurichten. Dabei geht es nicht nur um das gute Aussehen. Sie erhalten zum Thema Umweltfreundlichkeit und Nachhaltigkeit wertvolle Tipps zur Materialauswahl von Möbeln, Bodenblägen und weiteren Einrichtungsgegenständen.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Welcome Baby - Nähkurs für Schwangere


Ob Lätzchen, Stoffball, Feuchttücher-Täschchen, Gardinen, Kuschelkissen, Strampler oder Jäckchen - werdende Mütter nähen individuelle Einzelstücke fürs Baby. Der Nähideen sind keine Grenzen gesetzt, mit Phantasie entstehen einmalige Kleidungsstücke und schöne Accessoires für das Babyzimmer oder den alltäglichen Gebrauch.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Eltern-Baby-Gruppe

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr


Eingeladen zu diesem Gruppenangebot sind Mütter und Väter mit ihren Babys. Sie können jede Entwicklungsphase des Babys bewusst erleben und es dabei begleiten, Spiel- und Bewegungsanregungen kennenlernen, Babys ohne Leistungsdruck fördern, Babys schon früh den Kontakt zu anderen Babys ermöglichen und neue Kontakte zu Familien in ähnlicher Lebenssituation knüpfen. Sie erhalten Informationen zur Entwicklung, Ernährung und Pflege des Babys, werden sicher in Ihrer Mutter- oder Vaterrolle und stärken Ihre Partnerschaft. Die Gruppe trifft sich wöchentlich für 1 ½ Stunden. Jeder Kursabschnitt beinhaltet eine Elternaktivität am Abend oder am Wochenende zu Themen, die die gesamte Familie mit einbeziehen.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Eltern-Baby-Gruppe

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr


Eingeladen zu diesem Gruppenangebot sind Mütter und Väter mit ihren Babys. Sie können jede Entwicklungsphase des Babys bewusst erleben und es dabei begleiten, Spiel- und Bewegungsanregungen kennenlernen, Babys ohne Leistungsdruck fördern, Babys schon früh den Kontakt zu anderen Babys ermöglichen und neue Kontakte zu Familien in ähnlicher Lebenssituation knüpfen. Sie erhalten Informationen zur Entwicklung, Ernährung und Pflege des Babys, werden sicher in Ihrer Mutter- oder Vaterrolle und stärken Ihre Partnerschaft. Die Gruppe trifft sich wöchentlich für 1 ½ Stunden. Jeder Kursabschnitt beinhaltet eine Elternaktivität am Abend oder am Wochenende zu Themen, die die gesamte Familie mit einbeziehen.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder

An zwei Abenden werden Vorbeugungsmöglichkeiten sowie wichtige Hilfsmaßnahmen bei Kindernotfällen vorgestellt und eingeübt. Für Eltern, Großeltern und alle, die mit Kindern leben, ist die „Erste Hilfe am Kind“ eine unschätzbare Möglichkeit, die Gesundheit unserer jüngsten Mitmenschen zu schützen und zu bewahren.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Flecht und Zopf

ABC für Eltern mit ihren Kindern


Mit einfachen Handgriffen wird erklärt, wie man schöne Zöpfe flechten kann, auch ohne dass das Kind lange still sitzen bleiben muss. Nicht nur Zöpfe, auch Pferdeschwänze und Duts lassen sich von den Eltern und von Kinder ab dem Grundschulalter ganz leicht selber machen.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Schach - auf dem Weg zum Bauerndiplom

Entwicklungsförderung für Kinder ab 5 Jahren


Schach ist ein strategisches Brettspiel. Ziel des Spiels ist es den gegnerischen König schachmatt zu setzen. Die unendlichen Möglichkeiten des ältesten Spieles der Welt helfen bei der Erkennung von Talenten und Begabungen und fördern das Sozialverhalten, die Sprachentwicklung, das Selbstbewusstsein, das logische Denken und die Kommunikation. Dieser Kurs erfordert keinerlei Vorkenntnisse.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Schach - auf dem Weg zum Bauerndiplom

Entwicklungsförderung für Kinder ab 5 Jahren


Schach ist ein strategisches Brettspiel. Ziel des Spiels ist es den gegnerischen König schachmatt zu setzen. Die unendlichen Möglichkeiten des ältesten Spieles der Welt helfen bei der Erkennung von Talenten und Begabungen und fördern das Sozialverhalten, die Sprachentwicklung, das Selbstbewusstsein, das logische Denken und die Kommunikation. Dieser Kurs erfordert keinerlei Vorkenntnisse.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Schach - auf dem Weg zum Bauerndiplom

Entwicklungsförderung für Kinder ab 5 Jahren


Schach ist ein strategisches Brettspiel. Ziel des Spiels ist es den gegnerischen König schachmatt zu setzen. Die unendlichen Möglichkeiten des ältesten Spieles der Welt helfen bei der Erkennung von Talenten und Begabungen und fördern das Sozialverhalten, die Sprachentwicklung, das Selbstbewusstsein, das logische Denken und die Kommunikation. Dieser Kurs erfordert keinerlei Vorkenntnisse.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Laubsägen zur Weihnachtszeit

Für Eltern mit Kindern ab dem Grundschulalter


Es können kleine Weihnachtsgeschenke, schöne Christbaumanhänger und tolle Weihnachtsdekorationen nach Vorlage oder eigenen Ideen mit der Laubsäge gefertigt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


» Informationen, Kursdetails, Termine
Laubsägen im Herbst

Für Väter mit ihren Kindern


Es werden ausgefallene Meisenknödelhalter, kleine Igel, Dekokürbisse und viele andere herbstliche Dekostücke aus Holz für Heim und Garten gebastelt.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Einstein & Co - Experimente für Kids mit Grips - Herbstferienkurs

Für Kinder ab 6 Jahren


Wolltest Du schon immer wissen, wie ein Blitz entsteht und woher der Donner kommt? Warum ein Magnet eigentlich magnetisch ist oder warum der Himmel rot wird, wenn die Sonne untergeht? Das und vieles mehr erfährst Du bei Einstein & Co! In vielen spannenden Experimenten aus der Physik, Chemie und Biologie bist Du der Forscher und kannst Dich selbst von den Geheimnissen der Natur überzeugen



» Informationen, Kursdetails, Termine
Einstein & Co - Workshop Physik

Für Kinder ab 6 Jahren


Physik - was ist das überhaupt? Wir finden es heraus, und zwar selbst! In vielen packenden Experimenten rund um diese spannende Wissenschaft bist Du der Forscher und entlockst dabei der Natur so manch fesselndes Geheimnis.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Malen an der Staffelei

Für Kinder ab 6 Jahren


Auf einer Leinwand wird an der Staffelei ausprobiert, was mit Acrylfarben machbar ist. Die Farben fließen wie bei den berühmten Künstlern und die Bilder entstehen wie von selbst. Hier kannst Du ausprobieren, welches Talent in Dir steckt!




» Informationen, Kursdetails, Termine
Gitarre für Kinder mit ihren (Groß-)Eltern

Herbstferienkurs für Kinder ab 6 Jahren


Bei diesem Kurs geht es um die Einführung in das Gitarrenspiel: Ihr beschäftigt Euch in kleinen Gruppen mit der einfachen Liedbegleitung und erhaltet Einblicke in das Solospiel. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte, falls vorhanden, bereits zum ersten Unterrichtstermin eine Gitarre mitbringen. Bitte bei Anmeldung angeben, ob eine Gitarre vorhanden ist.




» Informationen, Kursdetails, Termine
Cajón selbst bauen und spielen lernen

Herbstferien-Workshop für Teens ab 12 Jahren


Das Fieber um das Cajón, seit Jahren der Renner unter den Musikinstrumenten, hat jetzt auch Aachen erfasst. Ob Drumgrooves für die unplugged Session oder eigene Percussion-Musik, mit der Cajón ist alles möglich. Vorher aber wird gebastelt. Gestellt werden hervorragende Bausätze, um unter Anleitung und Hilfe das eigene Schlaginstrument zu bauen und spielerisch zu erobern.



» Informationen, Kursdetails, Termine
Basis-Kurs für Mitarbeitende und ehrenamtlich Tätige des Bistums Aachen (3 Zeitstunden)

Der Zertifikatskurs richtet sich an alle Mitarbeitende und Ehrenamtlichen des Bistums Aachen, die sporadischen Kontakt zu Kindern und Jugendlichen haben. Diese Schulung kann auch in Ihrer Pfarre, GdG oder Einrichtung zielgruppengenau und nach Ihren Terminwünschen angeboten werden. Bitte sprechen Sie und an.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Augen auf - hinsehen & schützen!

Prävention von sexuellem Missbrauch bei erwachsenen Schutzbefohlenen


Die Präventionsordnung für das Bistum Aachen sieht verpflichtende Schulungen von ehrenamtlich Tätigen und Mitarbeiter/innen vor, die Kontakt zu erwachsenen Schutzbefohlenen haben. Ziel dieser Schulungen ist es, die Teilnehmer/innen für das Thema zu sensibilisieren und sie über die Prävention von sexuellem Missbrauch gründlich zu informieren, damit sie Hinweise auf eine Gefährdung frühzeitig erkennen und bei grenzüberschreitendem Verhalten konkret und angemessen handeln können.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Messer schärfen

In Kooperation mit dem Slow Food Convivium Aachen


Nur scharfe Messer machen beim Kochen Spaß und schützen vor Schnittverletzungen. Mittels vorgestellter Schleifmethoden: Belgischer Brocken, diverse Schleifpapiere und Steine, Wetzstahl und die elektrische Diamantschleifmaschine lernen die Teilnehmer, ihr Messer zu schärfen und scharf zu halten. Durch die Zubereitung kleiner Gerichte kann nun die schneidige Klinge in der Praxis getestet werden.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Schnelle Studentenküche

Es ist ein großer Energieaufwand neben dem Studium und Job, sich auch noch gesund, ausgewogen, lecker und preiswert zu ernähren. Der Kochkurs bietet die Gelegenheit, ohne Einsatz von Fastfood und Convenience-Lebensmitteln regionale, exotische und schnelle "Happen" für den kleinen Haushalt auszuprobieren.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Tapas españolas

Klein und temperamentvoll


Das spanische Fingerfood ist ein perfekter Snack für den Abend, nicht nur im Urlaub, sondern auch bei einer Stehparty oder einem gemütlichen Treff mit Freunden. Vom kleinen Schälchen mit Oliven, über Baguette und Käse, bis hin zu raffinierten Tapas mit Fisch und Fleisch, die mal kalt, mal warm serviert werden - Tapas gibt's für jeden Geschmack... und einen vino tinto dazu!

» Informationen, Kursdetails, Termine
Ayurveda Herbstküche

Wie die Sommerhitze und der Wind im Menschen balanciert werden, zeigt die Ayurveda-Küche, die ganzheitlich erden und nähren kann. Kulinarisch ist das Menü an die wechselnden Herbsttemperaturen angepasst. Im Vordergrund stehen Nüsse und Hülsenfrüchte, die als vegetarische Proteinquelle dienen. Die selbstgemachten Chutneys verleihen der Mahlzeit die besondere Note.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Muscheln und andere Meeresfrüchte

Muscheln, Wasserschnecken, Tintenfische, Kalmare, Garnelen und Krabben sind im Sommer wie im Herbst beliebt. In diesem Kochkurs erfahren Sie Wissenswertes zur Zubereitung von Meeresfrüchten und probieren leckere Rezepte der "Geschenke der Meeresgötter" aus.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Pilzküche

Heute Abend werden Alltagsrezepte aber auch kreative Ideen für besondere Geschmackserlebnisse rund um Steinpilze, Austernpilze, Pfifferlinge & Co. vorgestellt. Vom Markt, aus dem Supermarkt oder selbstgesammelt aus dem Wald - mit Köpfchen genießen ist nicht schwer!

» Informationen, Kursdetails, Termine
Ein Südtiroler Abend

In der Küche Südtirols vereinigen sich Nord und Süd. Aus dem Süden das Leichte, Natürliche der italienischen Küche. Aus dem Norden das Bodenständige der Tiroler Speisen als Grundlage und als i-Tüpferl, insbesondere bei den Mehlspeisen, ein kleiner Wiener "Einschlag".

» Informationen, Kursdetails, Termine
Chinesische Küche - gerollt und gefaltet

Frühlingsrollen & Co.


Dieser Kurs wendet sich an alle, die eine zeitgenössische asiatische Küche lieben. Genießen Sie die Faszination asiatischer Gerichte mit dem gewissen Etwas. Die chinesische Küche zeichnet sich durch eine Vielfalt von köstlichen Kleinigkeiten aus. Heute ist die Geschicklichkeit beim Rollen und Falten gefragt. Durch eine Füllung ergänzt bereichern die entstandenen Häppchen jedes Buffet.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Kulinarischer Streifzug durch Skandinavien

Lernen Sie heute die raffinierten Gerichte aus Dänemark, Norwegen, Finnland und Schweden kennen: Smørrebrød, Skreifilet mit Szechuan-Pfeffer-Sauce, Hasselbackspotatis, Köttbullar mit scharfem Cranberry-Kompott, Preiselbeersahne auf Mandelbaiser-Kuchen – smaklig måltid!

» Informationen, Kursdetails, Termine
Viva vegan international

Eine vegane, exotisch-kulinarische Reise rund um den Globus findet am heimischen Herd statt. Eine Auswahl raffinierter und doch alltagstauglicher Rezepte aus Europa, Asien, dem Orient und den USA, sowie Tricks und Tipps rund um die vegane Küche erwarten Sie in diesem Kurs.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Sri Lanka - die strahlende Insel

Die kulinarischen Spezialitäten Sri Lankas zeichnen sich durch die Vielfalt an gesunden Zutaten und Gewürzen aus, die durch den Handel der Portugiesen und Niederländer auf die Insel kamen. Die Vielzahl von Currys, Rotis und Hopper bringen den Reis im Hauptgang, als das Hauptnahrungsmittel, erst zur Geltung. Die Desserts werden aus Kokos, Sesam und Cashewnüssen zubereitet und am Abend verköstigt.

» Informationen, Kursdetails, Termine
After Work Cooking

Lassen Sie Ihren stressigen Arbeitstag hinter sich


Was soll ich nur kochen? In 20 bis 30 Minuten muss das Essen auf dem Tisch stehen! Gerade nach der Arbeit ist die Zeit oft knapp. Wer bis abends spät arbeitet, braucht mit der richtigen Planung und Vorratshaltung trotzdem nicht auf gesunde Ernährung verzichten. Eine leidenschaftliche Köchin verrät Tipps und Tricks, wie sich mit wenig Aufwand köstliche und vor allem gesunde Gerichte zaubern lassen.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Kulinarisches rund um belgische Spezialbiere

Trappistenbiere, Abteibiere, Fruchtbiere, hell oder dunkel, leicht oder stark - Belgien ist für seine Vielfalt der über 1000 normalen und speziellen Biersorten bekannt. Bei einer Kostprobe erfahren Sie Wissenswertes über die mittelalterliche Bierkultur. Beim anschließenden Kochen „vereinigt“ sich das Menü, von der Vorspeise bis zum Dessert, mit dem beliebten Gerstensaft.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Chinesische Winterküche

In manchen nördlichen Regionen Chinas kann es im Winter empfindlich kalt werden. Dann freut man sich über eine warme Suppe mit gehaltvollem Inhalt, wie z.B. über eine Rindfleischbrühe mit Nudeln. 3-Becher-Hähnchen, geschmorter Chinakohl, weitere Spezialitäten mit Ingwer und Sesamöl abgeschmeckt wärmen nicht nur den Magen sondern auch die Seele.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Wok - blitzschnell, lecker und leicht

Der Wok ist nicht einfach nur eine Pfanne - er ist ein Allroundtalent und wie geschaffen für die moderne Alltagsküche. Die hohe Hitze im tiefen Gefäß kombiniert mit dem schnellen Rühren des Inhalts ermöglicht die besonders schonende, aromatische und gesunde Zubereitung. Nicht nur asiatische Spezialitäten, sondern auch viele Rezepte der heimischen Küche, profitieren davon. Lassen Sie sich überraschen.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Kölsche Küche

Erleben Sie die Tafelfreunden der Domstadt mit folgenden Gerichten: Stampes (Kartoffelpüree), Rievkooche (Reibekuchen), Kölsch-Zupp (Biersuppe), Schweinefilet in Kölschsauce, Muuze (Fettgebäck) und Kölner Spekulatius. Et hät noch immer jod geschmeck.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Wok'n'Roll

Röllchen, Päckchen, kleine Taschen, gedämpft, frittiert, gerollt und gefaltet, raffiniert und einfach zugleich, mit scharfen, fruchtigen Dips und aromatischen Salaten serviert, spielt Ihr Buffet mit den Ideen aus diesem Kurs auf jeder Party die kulinarische Hauptrolle.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Kulinarischer Streifzug durch Österreich

Bodenständige Küche aus allen Regionen unseres Nachbarlandes. Von Tirol bis ins Burgenland bietet die österreichische Küche vielfältige Ideen, die auch hier bei uns ganz hervorragend ankommen. Deftige Knödel, leichte Fleischgerichte, frisches Gemüse, süße Mehlspeisen – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Cuisine normande

Camembert, Cidre und Calvados


Die normannische Küche ist erdverbunden und rustikal. Zu den wichtigsten Grundzutaten gehören Butter, Sahne und Milch. Je nach Region spielen Fisch, Meeresfrüchte und landwirtschaftliche Erzeugnisse (Rindfleisch, Geflügel, Äpfel) eine wichtige Rolle. Hier gilt das Credo: Man isst gerne, viel und gut.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Magischer Orient

Mit Freude und Hingabe kochen und genießen


Keine Küche der Welt kennt wohl mehr Aromen, Farben und Düfte als die orientalische. Die Bandbreite von Vorspeisen und raffinierten Hauptgerichten, in denen die Aromen die besondere Note ausmachen, ist erstaunlich. Holen Sie die Vielfalt des Orients in Ihre Küche und genießen Sie: Mezze, Suppen, pikante Fleisch- und Fischgerichte und die süßen Köstlichkeiten.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Ayurvedisches vegetarisches Weihnachtsmenü

So wird Weihnachten bekömmlich


Weihnachten ist das Fest der Liebe, Hoffnung und des Lichts. Die Familie trifft sich. Wie schön ist es, wenn das Festessen den Organismus möglichst wenig belastet und zum allgemeinen Gesundheitszustand beiträgt. Dies ist mit dem bunten und wärmenden Ayurveda-Weihnachtsmenü möglich, z.B. mit Maronenbraten, frischem Rotkohl, weihnachtlich gewürzt, veganem Nachtisch und weiteren Köstlichkeiten.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Singapur und Malaysia

Schmelztiegel für die Küchen dieser Erde


Ethnische Gruppen prägten die Küche beider Süd-Ost-Staaten und so entstanden Speisen, wie Satay, Kwai teow oder Curry. Begeben Sie sich auf eine kulinarische Reise in das Gourmetparadies, das einen Mix aus chinesischen, japanischen, malaiischen, indischen, thailändischen und indonesischen Geschmacksrichtungen bietet.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Chinesisches Festtagsessen

Zum Jahresende wird ein besonderes kulinarisches Highlight kreiert. Mit Ente, Garnelen und Co., chinesisch interpretiert, fällt es nicht schwer, die Familie oder die Gäste zu verwöhnen. Vielleicht ist etwas Passendes für Ihr Fest dabei?

» Informationen, Kursdetails, Termine
Englische Weihnachtsküche

Die Esskultur des britischen Königreiches hat mehr zu bieten, als man glaubt. Denn die exotischen Gewürze der englischen Kolonien sowie die kulturellen Einflüsse der Einwanderer prägten diese. Deftige und süße Gerichte mit Zimt, Muskatnuss, Ingwer und Kardamon abgeschmeckt, passen hervorragend auch auf Ihre Weihnachtstafel.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Last-Minute-Geschenke aus der Küche

Es gibt kaum persönlichere Geschenke als Selbstgemachtes - jedem beschenkten Genießer geht dabei das Herz auf. Originelle Köstlichkeiten, wie verschiedene Gewürzsalze, aromatisierter Zucker, weihnachtliche Marmeladen und Sirup für den Tee und andere Leckereien werden in diesem Kurs zubereitet und liebevoll verpackt. Bitte Fläschchen und Gläser mit Schraubverschluss mitbringen.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Ganzkörpergymnastik

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräten durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Pilates

Ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Haltung und Körperwahrnehmung wird verbessert.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Atemseminar

Mehr Energie durch richtiges Atmen


In der heutigen Zeit wird zunehmend Wert auf einen gesundheitsbewussten Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und genügend Bewegung gelegt. Oft wird vergessen, dass die primäre Energiequelle das Atmen ist. In diesem Kurs werden verschiedene Atemtechniken, u.a. aus dem Yoga erlernt und zusammen mit der unterstützenden Wirkung von Meditation und Mantras angewendet.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Hatha Yoga

Ziel beim Hatha Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Meditatives Entspannen mit Trancereisen

Tiefenentspannung kann die Selbstheilungskräfte anregen, sich positiv auf das Wohlbefinden und den Schlaf auswirken und Türen zu kreativen Lösungen öffnen. Sie lernen auf abwechslungsreiche Weise geführte Trancereisen, Ankertechnik, 2-Punkte-Technik (QE) und Kurzmeditationen kennen. Gehen Sie aufgetankt und zentriert, mit guten Impulsen, die Sie im Alltag anwenden können, wieder nach Hause.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Naturkosmetik Workshop

Nichts schmeichelt der Haut mehr als die wertvollen Wirkstoffe aus der Natur. In diesem Seminar lernen Sie die wichtigsten Grundzutaten zur Herstellung von Cremes, Balsamen, Körperölen, Duschgelen oder Lippenpflege kennen. Gemeinsam werden mit einfachen Rezepturen natürliche Pflegeprodukte hergestellt.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Tai Chi

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungs- und Verteidigungskunst. Die Grundlage bilden sanft fließende Bewegungen mit meditativem Aspekt. Regelmäßiges und korrektes Üben fördert die Harmonie von Körper und Geist. Das Wohlbefinden verbessert sich spürbar.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Tai Chi

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungs- und Verteidigungskunst. Die Grundlage bilden sanft fließende Bewegungen mit meditativem Aspekt. Regelmäßiges und korrektes Üben fördert die Harmonie von Körper und Geist. Das Wohlbefinden verbessert sich spürbar.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Yoga - Lu Jong

Einführung in das tibetische Heilyoga (Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich)


Tibetisches Heilyoga (Lu Jong) entstand vor über 8000 Jahren in Tibet. Lu heißt Körper, Jong Training/ Bewegung. Es wurde in früheren Zeiten von Eremiten entwickelt, die erkannten, welchen Einfluss die Natur und die 5 Elemente (Raum, Erde, Wind, Feuer, Wasser) auf unseren Körper haben. In diesem Workshop werden die ersten 5 Übungen der 5 Elemente vorgestellt und gemeinsam geübt.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Gute Nacht

Besser schlafen mit ätherischen Ölen


Viele Menschen leiden unter Ein- und Durchschlaf-störungen. Manchmal steckt eine organische Ursache dahinter, was ärztlich abgeklärt werden sollte. Oftmals ist es aber unsere moderne Lebensweise, die uns nicht mehr richtig abschalten und zur Ruhe kommen lässt. Lernen Sie, wie ätherische Öle, wie z.B. Lavendel, Melisse oder Mandarine zur Schlafunterstützung genutzt werden können.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Naturkosmetik Workshop

Nichts schmeichelt der Haut mehr als die wertvollen Wirkstoffe aus der Natur. In diesem Seminar lernen Sie die wichtigsten Grundzutaten zur Herstellung von Cremes, Balsamen, Körperölen, Duschgelen oder Lippenpflege kennen. Gemeinsam werden mit einfachen Rezepturen natürliche Pflegeprodukte hergestellt.

» Informationen, Kursdetails, Termine
Digitalfotografie - PLUS

Für Anfänger


In diesem Kurs erklärt das Dozentinnen-Team - eine professionelle Fotografin und eine Kunsthistorikerin - die Grundlagen der Digitalfotografie. Bei einem anschließenden, speziell für den Kurs konzipierten Fotospaziergang durch die Aachener bzw. Stolberger Altstadt erhalten die Teilnehmenden wertvolle Tipps und Anregungen, um das neuerworbene theoretische Wissen direkt in die Praxis umzusetzen.Der Kompaktkurs richtet sich an Anfänger, die den sicheren Umgang mit ihrer eigenen (neuen?) Kamera erlernen und unterstützt von den erfahrenen Dozentinnen mit anderen Fotobegeisterten auf Motivsuche gehen möchten.

Weitere Fotografie-Kurse werden für Gruppen bzw. nach Terminabsprache auf Wunsch angeboten. Folgende Themen sind verfügbar:


  • Grundlagen der Digitalfotografie (4 Stunden)
  • Grundlagen der Bildbearbeitung (4 Stunden)
  • Fotografie PLUS (6 Stunden)
  • Fotografische Spaziergänge (3 Stunden) in Aachen (Altstadt, Aachen Ost- und Nordviertel, Kornelimünster), Stolberg, Maastricht, Köln und Lüttich mit praktischen Übungen und technischem Support, weitere Orte nach Absprache
  • Museum PLUS (4 Stunden)
  • Ausstellungsbesuch in Kombination mit einem Fotografischen Spaziergang und praktischen Übungen

  • » Informationen, Kursdetails, Termine
    Aquarellmalen

    Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


    Erlauben Sie sich eine kleine Atempause vom Stress des Alltags und frischen Sie Ihre kreativen Kräfte auf. Entdecken Sie Ihren eigenen Stil, Ihre eigenen Vorlieben und Fähigkeiten. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung, sondern um die Freude, die eigenen Fähigkeiten zu entdecken, zu vertiefen und malerisch auszudrücken. Sie werden angeleitet, verschiedenste Techniken des Aquarellmalens auszuprobieren, um danach eigene Werke nach eigenen Themen zu malen. Sie werden z.B. in die Farbenlehre eingeführt, lernen Licht und Schatten richtig anzuwenden, intuitiv zu malen und vieles mehr.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Aquarellmalen

    Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


    Erlauben Sie sich eine kleine Atempause vom Stress des Alltags und frischen Sie Ihre kreativen Kräfte auf. Entdecken Sie Ihren eigenen Stil, Ihre eigenen Vorlieben und Fähigkeiten. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung, sondern um die Freude, die eigenen Fähigkeiten zu entdecken, zu vertiefen und malerisch auszudrücken. Sie werden angeleitet, verschiedenste Techniken des Aquarellmalens auszuprobieren, um danach eigene Werke nach eigenen Themen zu malen. Sie werden z.B. in die Farbenlehre eingeführt, lernen Licht und Schatten richtig anzuwenden, intuitiv zu malen und vieles mehr.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Glas und Farbe - Lichtobjekte

    Die Kunst der Glasverschmelzung für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


    Das Schwerpunktthema Lichtobjekte läßt einen weiten Spielraum zu und ist auch von Anfängern zu bewältigen. Sie erhalten eine fachkundige Einführung in die älteste und zugleich jüngste aller Glastechniken: Glasverschmelzung (Glas-Fusing). Wählen Sie Ihr Thema selber aus oder lassen Sie sich während der Arbeit in kreativer Atmosphäre anregen.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Rag Time

    Eine alte Technik in neuem Gewand. Besonders geeignet sind Flanellstoffe oder weiche Cordstoffe, der Quilt soll ja besonders kuschelig werden. Nähere Informationen bzgl. mitzubringendem Material erhalten Sie bei der Anmeldung.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Aquarellmalerei und Collage

    Experimentelles Arbeiten mit Aquarellfarbe, Stoff und Papier


    An erster Stelle steht der Spaß am Malen und Aquarellieren. Durch erfahrene und fachkundige Anleitung erhalten Sie wertvolle Tipps und Hilfestellung bei der weiteren Gestaltung der aquarellierten Bilder. Durch das Kombinieren unterschiedlicher Materialien können Sie zusätzliche Akzente setzen und somit das gemalte Werk zu einer Collage umgestalten.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Aquarellmalerei und Collage

    Experimentelles Arbeiten mit Aquarellfarbe, Stoff und Papier


    An erster Stelle steht der Spaß am Malen und Aquarellieren. Durch erfahrene und fachkundige Anleitung erhalten Sie wertvolle Tipps und Hilfestellung bei der weiteren Gestaltung der aquarellierten Bilder. Durch das Kombinieren unterschiedlicher Materialien können Sie zusätzliche Akzente setzen und somit das gemalte Werk zu einer Collage umgestalten.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Mitternachtsfilzen

    Für Anfänger und Fortgeschrittene


    Ganz in Ruhe, bis zur Geisterstunde filzen, in geselliger Runde etwas Neues ausprobieren, sich untereinander austauschen und sich Zeit nehmen, endlich einmal das zu filzen, was man schon immer einmal ausprobieren wollte. In einer Pause haben Sie gegen einen kleinen Unkostenbeitrag die Gelegenheit, ein Mitternachtssüppchen zu genießen.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Vorweihnachtliches Filzen

    Für Anfänger und Fortgeschrittene


    Hier bietet sich die Gelegenheit, vorweihnachtliche Gegenstände zu filzen, z.B. Tannenbaumschmuck, Dekoration für Tisch und Adventkranz oder kleine Weihnachtsgeschenke wie z.B. einen Schal oder warme Hausschuhe für die Familie.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Made by Mama und Papa

    Mütter und Väter nähen in einer angenehmen und kreativen Atmosphäre individuelle Einzelstücke für ihre Kleinen. Auf Wunsch werden Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine vermittelt. Kleinere Näharbeiten wie Änderungen oder Flickarbeiten stellen in Zukunft kein Problem mehr dar.
    Während der Kurszeit ist eine Kinder- und Babybetreuung möglich.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Nählust

    In diesem Kurs können Anfänger und Fortgeschrittene in geselliger Runde nähen. Unter fachkundiger Anleitung nähen Sie nach eigenen Wünschen und Vorstellungen.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Nählust - Wochenende

    Für Anfänger und Fortgeschrittene


    Ein Wochenende, um unter fachkundiger Anleitung Freude und viel Zeit zum gemeinsamen Nähen zu haben. Der Freitag ist ein Informationsabend, um Fragen rund um benötigtes Material und Zutaten zu klären.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Progressive Muskelentspannung nach Jakobson

    Präventionskurse


    Wollten Sie nicht schon immer etwas für Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun? Möchten Sie Ihren familiären und beruflichen Alltag fit und entspannt bewältigen? Oder leiden Sie unter stressbedingten Problemen wie z.B. allgemeinen Spannungsgefühlen, Nervosität, Spannungskopfschmerz, Schlafproblemen und Überforderungsgefühlen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson sensibilisiert Sie für den Unterschied zwischen An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen. Mit Hilfe dieser effektiven und leicht zu erlernenden Technik nehmen Sie Ihre körperlichen und psychischen Anspannungen bewusster wahr und können diese mit angeleiteten Übungen während des Kurses und danach auch alleine zu Hause auflösen oder zumindest lindern.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Hatha Yoga - Wege zur eigenen Mitte

    Präventionskurse


    Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Hatha Yoga - Wege zur eigenen Mitte

    Präventionskurse


    Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Eltern-Baby-Gruppe

    Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr


    Eingeladen zu diesem Gruppenangebot sind Mütter und Väter mit ihren Babys. Sie können jede Entwicklungsphase des Babys bewusst erleben und es dabei begleiten, Spiel- und Bewegungsanregungen kennenlernen, Babys ohne Leistungsdruck fördern, Babys schon früh den Kontakt zu anderen Babys ermöglichen und neue Kontakte zu Familien in ähnlicher Lebenssituation knüpfen. Sie erhalten Informationen zur Entwicklung, Ernährung und Pflege des Babys, werden sicher in Ihrer Mutter- oder Vaterrolle und stärken Ihre Partnerschaft. Die Gruppe trifft sich wöchentlich für 1 ½ Stunden. Jeder Kursabschnitt beinhaltet eine Elternaktivität am Abend oder am Wochenende zu Themen, die die gesamte Familie mit einbeziehen.

    » Informationen, Kursdetails, Termine
    Babymassage


    Eltern erlernen durch verschiedene Techniken, wie sie ihr Baby massieren und beruhigen können, so dass es sich wohl und geborgen fühlt. Die Babymassage hat neben dem intensiven Körperkontakt, der zur Entspannung führt, auch positive Wirkung bei Schmerzzuständen, die durch Blähungen hervorgerufen werden.

    » Informationen, Kursdetails, Termine