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Bei der Suche nach Außenstelle "Herzogenrath" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
Babyschwimmen

Für Babys von 3 bis 12 Monaten

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Baby -und Kleinkinderschwimmen

für Kinder von 8 Monaten bis 2 Jahren


Die spielerische Wassergewöhnung kann den Bewegungsspielraum der Kinder erweitern und somit neue Entwicklungsreize setzen.
Durch den unmittelbaren Kontakt und die Nähe zu einem vertrauten Erwachsenen gewinnen die Kinder zunehmend Sicherheit im Wasser. Bei gezielten Spielen mit den unterschiedlichsten Materialien können die Kinder neue Erfahrungen im Element Wasser machen.

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PEKiP®

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr


Grundlage für diesen Kurs ist das gruppenpädagogische Konzept „Prager-Eltern-Kind-Programm“. Hierbei handelt es sich um eine individuelle Begleitung der Babys ab der 6. Woche bis 12 Monaten. Mütter/Väter sind eingeladen, die Entwicklung ihres Babys kennen zu lernen und durch phantasievolle Bewegungs- und Sinnesanregungen zu unterstützen und zu fördern. Eltern lernen durch Beobachtung ihres Babys seine Bedürfnisse immer besser wahrzunehmen, die „Sprache des Babys zu verstehen“. Babys, die so erfahren, dass ihre Signale von den Eltern wahrgenommen und entsprechend beantwortet werden, fühlen sich sicher und geborgen. In diesem Prozess werden Mütter/Väter begleitet von einer qualifizierten PEKiP-Kursleiterin. Die Babys machen in dieser Gruppe erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Die Eltern können sich bei den wöchentlichen Treffen über Erlebnisse mit dem Kind, über die veränderte Lebenssituation sowie über Fragen zur Ernährung, Entwicklung und Pflege des Babys austauschen und mit der Kursleiterin beraten. Jeder Kursabschnitt beinhaltet eine Elternaktivität am Abend oder am Wochenende zu Themen, die die gesamte Familie mit einbeziehen. Die Einteilung in die Gruppen richtet sich nach dem Geburtsmonat der Babys.

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PEKiP®

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr


Grundlage für diesen Kurs ist das gruppenpädagogische Konzept „Prager-Eltern-Kind-Programm“. Hierbei handelt es sich um eine individuelle Begleitung der Babys ab der 6. Woche bis 12 Monaten. Mütter/Väter sind eingeladen, die Entwicklung ihres Babys kennen zu lernen und durch phantasievolle Bewegungs- und Sinnesanregungen zu unterstützen und zu fördern. Eltern lernen durch Beobachtung ihres Babys seine Bedürfnisse immer besser wahrzunehmen, die „Sprache des Babys zu verstehen“. Babys, die so erfahren, dass ihre Signale von den Eltern wahrgenommen und entsprechend beantwortet werden, fühlen sich sicher und geborgen. In diesem Prozess werden Mütter/Väter begleitet von einer qualifizierten PEKiP-Kursleiterin. Die Babys machen in dieser Gruppe erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Die Eltern können sich bei den wöchentlichen Treffen über Erlebnisse mit dem Kind, über die veränderte Lebenssituation sowie über Fragen zur Ernährung, Entwicklung und Pflege des Babys austauschen und mit der Kursleiterin beraten. Jeder Kursabschnitt beinhaltet eine Elternaktivität am Abend oder am Wochenende zu Themen, die die gesamte Familie mit einbeziehen. Die Einteilung in die Gruppen richtet sich nach dem Geburtsmonat der Babys.

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Aqua Gymnastik

Gezielte Gymnastik im Flachwasser trägt dazu bei, die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit zu steigern. Mit viel Spaß und entsprechenden Ausdauer-, Dehn- und Kräftigungsübungen mittels Poolnudeln und anderen Trainingsgeräten kommen Sie diesem Ziel näher. Durch die scheinbare Schwerelosigkeit im Wasser erfahren Sie eine wohltuende Entlastung der Gelenke und der Wirbelsäule.

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Aqua Gymnastik

Gezielte Gymnastik im Flachwasser trägt dazu bei, die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit zu steigern. Mit viel Spaß und entsprechenden Ausdauer-, Dehn- und Kräftigungsübungen mittels Poolnudeln und anderen Trainingsgeräten kommen Sie diesem Ziel näher. Durch die scheinbare Schwerelosigkeit im Wasser erfahren Sie eine wohltuende Entlastung der Gelenke und der Wirbelsäule.

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Schicke Mode selbstgemacht

Zuschneiden und Nähen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


Schon als Anfänger können Sie nach Vermittlung einiger Grundkenntnisse schicke und flotte Kleidung nähen sowie Ihre Garderobe ausbessern und ändern. Unter fachkundiger Anleitung nähen Sie nach Ihren Wünschen ein ausgewähltes Kleidungsstück oder ein passendes Accessoire für die Wohnung.

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Schicke Mode selbstgemacht

Zuschneiden und Nähen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


Schon als Anfänger können Sie nach Vermittlung einiger Grundkenntnisse schicke und flotte Kleidung nähen sowie Ihre Garderobe ausbessern und ändern. Unter fachkundiger Anleitung nähen Sie nach Ihren Wünschen ein ausgewähltes Kleidungsstück oder ein passendes Accessoire für die Wohnung.

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PEKiP®

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr


Grundlage für diesen Kurs ist das gruppenpädagogische Konzept „Prager-Eltern-Kind-Programm“. Hierbei handelt es sich um eine individuelle Begleitung der Babys ab der 6. Woche bis 12 Monaten. Mütter/Väter sind eingeladen, die Entwicklung ihres Babys kennen zu lernen und durch phantasievolle Bewegungs- und Sinnesanregungen zu unterstützen und zu fördern. Eltern lernen durch Beobachtung ihres Babys seine Bedürfnisse immer besser wahrzunehmen, die „Sprache des Babys zu verstehen“. Babys, die so erfahren, dass ihre Signale von den Eltern wahrgenommen und entsprechend beantwortet werden, fühlen sich sicher und geborgen. In diesem Prozess werden Mütter/Väter begleitet von einer qualifizierten PEKiP-Kursleiterin. Die Babys machen in dieser Gruppe erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Die Eltern können sich bei den wöchentlichen Treffen über Erlebnisse mit dem Kind, über die veränderte Lebenssituation sowie über Fragen zur Ernährung, Entwicklung und Pflege des Babys austauschen und mit der Kursleiterin beraten. Jeder Kursabschnitt beinhaltet eine Elternaktivität am Abend oder am Wochenende zu Themen, die die gesamte Familie mit einbeziehen. Die Einteilung in die Gruppen richtet sich nach dem Geburtsmonat der Babys.

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Babymassage-Elternstart

Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW


Eltern erlernen durch verschiedene Techniken, wie sie ihr Baby massieren und beruhigen können, so dass es sich wohl und geborgen fühlt. Die Babymassage hat neben dem intensiven Körperkontakt, der zur Entspannung führt, auch positive Wirkung bei Schmerzzuständen, die durch Blähungen hervorgerufen werden.

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Babymassage-Elternstart

Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW


Eltern erlernen durch verschiedene Techniken, wie sie ihr Baby massieren und beruhigen können, so dass es sich wohl und geborgen fühlt. Die Babymassage hat neben dem intensiven Körperkontakt, der zur Entspannung führt, auch positive Wirkung bei Schmerzzuständen, die durch Blähungen hervorgerufen werden.

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Babymassage-Elternstart

Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW


Eltern erlernen durch verschiedene Techniken, wie sie ihr Baby massieren und beruhigen können, so dass es sich wohl und geborgen fühlt. Die Babymassage hat neben dem intensiven Körperkontakt, der zur Entspannung führt, auch positive Wirkung bei Schmerzzuständen, die durch Blähungen hervorgerufen werden.

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Zumba - Fitness

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

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Zumba - Fitness

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

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Zumba - Fitness

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

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Zumba - Fitness

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

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Zumba - Fitness

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

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Zumba - Fitness

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

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PEKiP®

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr


Grundlage für diesen Kurs ist das gruppenpädagogische Konzept „Prager-Eltern-Kind-Programm“. Hierbei handelt es sich um eine individuelle Begleitung der Babys ab der 6. Woche bis 12 Monaten. Mütter/Väter sind eingeladen, die Entwicklung ihres Babys kennen zu lernen und durch phantasievolle Bewegungs- und Sinnesanregungen zu unterstützen und zu fördern. Eltern lernen durch Beobachtung ihres Babys seine Bedürfnisse immer besser wahrzunehmen, die „Sprache des Babys zu verstehen“. Babys, die so erfahren, dass ihre Signale von den Eltern wahrgenommen und entsprechend beantwortet werden, fühlen sich sicher und geborgen. In diesem Prozess werden Mütter/Väter begleitet von einer qualifizierten PEKiP-Kursleiterin. Die Babys machen in dieser Gruppe erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Die Eltern können sich bei den wöchentlichen Treffen über Erlebnisse mit dem Kind, über die veränderte Lebenssituation sowie über Fragen zur Ernährung, Entwicklung und Pflege des Babys austauschen und mit der Kursleiterin beraten. Jeder Kursabschnitt beinhaltet eine Elternaktivität am Abend oder am Wochenende zu Themen, die die gesamte Familie mit einbeziehen. Die Einteilung in die Gruppen richtet sich nach dem Geburtsmonat der Babys.

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PEKiP®

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr


Grundlage für diesen Kurs ist das gruppenpädagogische Konzept „Prager-Eltern-Kind-Programm“. Hierbei handelt es sich um eine individuelle Begleitung der Babys ab der 6. Woche bis 12 Monaten. Mütter/Väter sind eingeladen, die Entwicklung ihres Babys kennen zu lernen und durch phantasievolle Bewegungs- und Sinnesanregungen zu unterstützen und zu fördern. Eltern lernen durch Beobachtung ihres Babys seine Bedürfnisse immer besser wahrzunehmen, die „Sprache des Babys zu verstehen“. Babys, die so erfahren, dass ihre Signale von den Eltern wahrgenommen und entsprechend beantwortet werden, fühlen sich sicher und geborgen. In diesem Prozess werden Mütter/Väter begleitet von einer qualifizierten PEKiP-Kursleiterin. Die Babys machen in dieser Gruppe erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Die Eltern können sich bei den wöchentlichen Treffen über Erlebnisse mit dem Kind, über die veränderte Lebenssituation sowie über Fragen zur Ernährung, Entwicklung und Pflege des Babys austauschen und mit der Kursleiterin beraten. Jeder Kursabschnitt beinhaltet eine Elternaktivität am Abend oder am Wochenende zu Themen, die die gesamte Familie mit einbeziehen. Die Einteilung in die Gruppen richtet sich nach dem Geburtsmonat der Babys.

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PEKiP®

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr


Grundlage für diesen Kurs ist das gruppenpädagogische Konzept „Prager-Eltern-Kind-Programm“. Hierbei handelt es sich um eine individuelle Begleitung der Babys ab der 6. Woche bis 12 Monaten. Mütter/Väter sind eingeladen, die Entwicklung ihres Babys kennen zu lernen und durch phantasievolle Bewegungs- und Sinnesanregungen zu unterstützen und zu fördern. Eltern lernen durch Beobachtung ihres Babys seine Bedürfnisse immer besser wahrzunehmen, die „Sprache des Babys zu verstehen“. Babys, die so erfahren, dass ihre Signale von den Eltern wahrgenommen und entsprechend beantwortet werden, fühlen sich sicher und geborgen. In diesem Prozess werden Mütter/Väter begleitet von einer qualifizierten PEKiP-Kursleiterin. Die Babys machen in dieser Gruppe erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Die Eltern können sich bei den wöchentlichen Treffen über Erlebnisse mit dem Kind, über die veränderte Lebenssituation sowie über Fragen zur Ernährung, Entwicklung und Pflege des Babys austauschen und mit der Kursleiterin beraten. Jeder Kursabschnitt beinhaltet eine Elternaktivität am Abend oder am Wochenende zu Themen, die die gesamte Familie mit einbeziehen. Die Einteilung in die Gruppen richtet sich nach dem Geburtsmonat der Babys.

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Indische Babymassage

Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW


Babys lieben es massiert zu werden. In diesem Kurs haben Eltern und Kinder die Möglichkeit, diesen entspannenden Genuss praktisch zu erleben. Eltern erlernen die Grundlagen der traditionellen indischen Babymassage. Zusätzlich werden spezielle Massagen zur Heilung und Linderung von Beschwerden vermittelt, z.B. bei Verdauungsproblemen, Schnupfen, Husten und Zahnungsbeschwerden.

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Indische Babymassage

Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW


Babys lieben es massiert zu werden. In diesem Kurs haben Eltern und Kinder die Möglichkeit, diesen entspannenden Genuss praktisch zu erleben. Eltern erlernen die Grundlagen der traditionellen indischen Babymassage. Zusätzlich werden spezielle Massagen zur Heilung und Linderung von Beschwerden vermittelt, z.B. bei Verdauungsproblemen, Schnupfen, Husten und Zahnungsbeschwerden.

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Kidix®

Eltern-Kind-Kurs mit Kindern ab 10 Monaten


Kidix® ist das neue Eltern-Kind-Kurskonzept für alle katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW. Der Kurs wird durchgeführt von ausgebildeten Kursleitungen mit Kidix® Zertifikat. Eingeladen sind Väter, Mütter, Großeltern oder andere Bezugspersonen. In dem Kidix®-Kurs werden die Kinder in den Bereichen Bewegung, Sprache, Sinneswahrnehmung, Musik und Kreativität gefördert. Ihr Selbstbewusstsein und ihr soziales Verhalten wird durch die Erfahrungen in der Gruppe gestärkt. Durch gemeinsame Gespräche und Aktivitäten können Freundschaften mit anderen Familien entstehen.

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Zumba - Fitness

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

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Zumba - Fitness

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

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Fitnessgymnastik

Vielseitige, funktionelle Ganzkörpergymnastik mit den Bereichen Koordination, Beweglichkeitsübungen, Ausdauer und Kräftigungsübungen bietet dieser Kurs. Die Freude an der Bewegung und die Erhaltung der Fitness stehen im Vordergrund. Einem 15-minütigen Herz-Kreislauf-Training folgt eine straffende Gymnastik für Rücken, Bauch, Po und Beinmuskulatur. Kleingeräte sorgen für eine abwechslungsreiche Trainingseinheit. Stretchingübungen schließen die Übungsstunde ab.

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Fitnessgymnastik

Vielseitige, funktionelle Ganzkörpergymnastik mit den Bereichen Koordination, Beweglichkeitsübungen, Ausdauer und Kräftigungsübungen bietet dieser Kurs. Die Freude an der Bewegung und die Erhaltung der Fitness stehen im Vordergrund. Einem 15-minütigen Herz-Kreislauf-Training folgt eine straffende Gymnastik für Rücken, Bauch, Po und Beinmuskulatur. Kleingeräte sorgen für eine abwechslungsreiche Trainingseinheit. Stretchingübungen schließen die Übungsstunde ab.

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Fitnessgymnastik

Vielseitige, funktionelle Ganzkörpergymnastik mit den Bereichen Koordination, Beweglichkeitsübungen, Ausdauer und Kräftigungsübungen bietet dieser Kurs. Die Freude an der Bewegung und die Erhaltung der Fitness stehen im Vordergrund. Einem 15-minütigen Herz-Kreislauf-Training folgt eine straffende Gymnastik für Rücken, Bauch, Po und Beinmuskulatur. Kleingeräte sorgen für eine abwechslungsreiche Trainingseinheit. Stretchingübungen schließen die Übungsstunde ab.

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Schicke Mode selbstgemacht

Zuschneiden und Nähen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


Schon als Anfänger können Sie nach Vermittlung einiger Grundkenntnisse schicke und flotte Kleidung nähen sowie Ihre Garderobe ausbessern und ändern. Unter fachkundiger Anleitung nähen Sie nach Ihren Wünschen ein ausgewähltes Kleidungsstück oder ein passendes Accessoire für die Wohnung.

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Hatha Yoga - Wege zur eigenen Mitte

Präventionskurse


Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.

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Hatha Yoga - Wege zur eigenen Mitte

Präventionskurse


Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.

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Hatha Yoga - Wege zur eigenen Mitte

Präventionskurse


Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.

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Hatha Yoga - Wege zur eigenen Mitte

Präventionskurse


Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.

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Babysitten-leicht gemacht

Grundkurs für Jugendliche ab 13 Jahren



In diesem Seminar geht es um folgende Themen:

  • Grundlagen der Baby- und Kinderbetreuung
  • Kontaktaufnahme mit den Kindern und der Familie
  • Tipps zur Pflege und Ernährung Büchertipps, Lieder und Spiele
  • Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder

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    Hatha Yoga

    Ziel beim Hatha Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.

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    Hatha Yoga

    Ziel beim Hatha Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.

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    Hatha Yoga

    Ziel beim Hatha Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.

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    Hatha Yoga

    Ziel beim Hatha Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.

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    Trauercafé Miteinander

    Gruppe für trauernde Angehörige


    Trauer um einen geliebten Menschen wird ganz individuell gelebt. Sie ist sehr schmerzhaft und bestimmt über einen langen Zeitraum das Leben und Handeln. Viele Trauernde fühlen sich nicht immer verstanden. Im Trauercafé haben Sie Gelegenheit, Ihre individuellen Erfahrungen mitzuteilen, Ihre Sorgen und Nöte anzusprechen, Kontakte zu anderen zu knüpfen, zuzuhören und Gemeinschaft zu erleben. Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich!

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    Storchencafe´

    Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW


    Dieses Angebot richtet sich an Mütter und Väter mit ihren Babys ab der 8. Woche bis zum ersten Lebensjahr. In entspannter Atmosphäre besteht die Möglichkeit zum Austausch untereinander. Jedes Treffen steht unter einem anderen Thema, wie z.B.: Babymassage, Rückbildungsgymnastik, Ernährungsberatung/Beikost, Singspiele und Reime, Infos über die motorische Entwicklung und vieles mehr.

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    Storchencafe´

    Ein Angebot im Rahmen von Elternstart NRW


    Dieses Angebot richtet sich an Mütter und Väter mit ihren Babys ab der 8. Woche bis zum ersten Lebensjahr. In entspannter Atmosphäre besteht die Möglichkeit zum Austausch untereinander. Jedes Treffen steht unter einem anderen Thema, wie z.B.: Babymassage, Rückbildungsgymnastik, Ernährungsberatung/Beikost, Singspiele und Reime, Infos über die motorische Entwicklung und vieles mehr.

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