Ganzkörpergymnastik
Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
Mo, 16.10.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 23.10.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 30.10.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 06.11.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 13.11.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 20.11.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 27.11.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 04.12.2023
18:40 - 19:30 Uhr
ADRESSE
Turnhalle Kaletzbenden
Grünenthaler Straße 55
52070 Aachen
KURSLEITUNG:
Hans-Jochen Heck
Kursleiter für Yoga
KURSNUMMER:
23-411033A
PREIS:
40,00 EUR
EINZELTERMINE:
Mo, 16.10.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 23.10.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 30.10.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 06.11.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 13.11.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 20.11.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 27.11.2023
18:40 - 19:30 Uhr
Mo, 04.12.2023
18:40 - 19:30 Uhr