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Rücken-Fit in Aachen

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KURSLEITUNG

Mo, 07.08.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Aachen

verfügbar

8 Termine

Hannelore Hahn

Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte , Handtuch und ein Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

07.08.2023

19:00-19:45

14.08.2023

19:00-19:45

21.08.2023

19:00-19:45

28.08.2023

19:00-19:45

04.09.2023

19:00-19:45

11.09.2023

19:00-19:45

18.09.2023

19:00-19:45

25.09.2023

19:00-19:45

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Anmeldung eine gültige Bankverbindung zur Abbuchung der Kursgebühr benötigen.
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Ich bin damit einverstanden, dass zusätzlich zur Gebühr für den HeleneWeberFonds einbehalten werden:

ADRESSE

Gymnastikhalle Sonnenscheinstraße

Sonnenscheinstraße 1

52078 Aachen

KURSLEITUNG:

Hannelore Hahn

Übungsleiterin B + C

KURSNUMMER:

23-411092A

PREIS:

40,00 EUR

EINZELTERMINE:

07.08.2023

19:00-19:45

14.08.2023

19:00-19:45

21.08.2023

19:00-19:45

28.08.2023

19:00-19:45

04.09.2023

19:00-19:45

11.09.2023

19:00-19:45

18.09.2023

19:00-19:45

25.09.2023

19:00-19:45

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

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