Rücken-Fit in Aachen
Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.
ZUSATZINFOS:
Gymnastikmatte, Gymnastikbänder, Getränk
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
Do, 20.04.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 27.04.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 04.05.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 11.05.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 25.05.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 01.06.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 15.06.2023
18:45 - 19:45 Uhr
ADRESSE
Tanzschule Tempelhof
Tempelhofer Str. 16
52068 Aachen
KURSLEITUNG:
Hans-Jochen Heck
Kursleiter für Yoga
KURSNUMMER:
23-411096A
PREIS:
58,50 EUR
EINZELTERMINE:
Do, 20.04.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 27.04.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 04.05.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 11.05.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 25.05.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 01.06.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Do, 15.06.2023
18:45 - 19:45 Uhr