Sitzgymnastik 65 Plus in Aachen
Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen werden überwiegend auf dem Stuhl sitzend ausgeführt und nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, Getränk.
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
10.08.2023
09:30-10:30
17.08.2023
09:30-10:30
24.08.2023
09:30-10:30
31.08.2023
09:30-10:30
07.09.2023
09:30-10:30
14.09.2023
09:30-10:30
21.09.2023
09:30-10:30
28.09.2023
09:30-10:30
ADRESSE
Helene-Weber-Haus Aachen
Bendelstr. 28-32
52062 Aachen
KURSLEITUNG:
Vanessa Svetlana Bohn
Aerobic Trainerin
KURSNUMMER:
23-411103A
PREIS:
48,00 EUR
EINZELTERMINE:
10.08.2023
09:30-10:30
17.08.2023
09:30-10:30
24.08.2023
09:30-10:30
31.08.2023
09:30-10:30
07.09.2023
09:30-10:30
14.09.2023
09:30-10:30
21.09.2023
09:30-10:30
28.09.2023
09:30-10:30