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Fit ab 50 in Baesweiler - Outdoorkurs im Carl-Alexander Park

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KURSLEITUNG

Do, 20.04.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Baesweiler

verfügbar

5 Termine

Ines Helden

Dieser Kurs bietet allen Teilnehmern ab 50 Jahren ein Allround–Programm an der frischen Luft. Nach einem Warm–up, folgen dann Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.
Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.

ZUSATZINFOS:

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Do, 20.04.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Do, 27.04.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Do, 04.05.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Do, 11.05.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Do, 25.05.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Anmeldung eine gültige Bankverbindung zur Abbuchung der Kursgebühr benötigen. Bitte füllen Sie die persönlichen Informationen des Teilnehmers aus. Felder mit * sind Pflichtfelder.

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ADRESSE

CAP Baesweiler

Bergehalde Carl-Alexander

52499 Baesweiler

KURSLEITUNG:

Ines Helden

Übungsleiterin

KURSNUMMER:

23-412090

PREIS:

23,50 EUR

EINZELTERMINE:

Do, 20.04.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Do, 27.04.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Do, 04.05.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Do, 11.05.2023

11:00 - 11:45 Uhr

Do, 25.05.2023

11:00 - 11:45 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

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