Fitnessgymnastik in Herzogenrath
Vielseitiges, funktionelles Kraftausdauer- und Ganzkörpertraining. Einem Herz-Kreislauf-Training folgen Übungen für die Rücken-, Bauch-, Po- und Beinmuskulatur, angepasst an die Voraussetzungen, die die Teilnehmer mitbringen. Kleingeräte sorgen für eine abwechslungsreiche Trainingseinheit. Dehnübungen schließen die Übungsstunde ab.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk.
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
24.04.2023
20:10-20:55
08.05.2023
20:10-20:55
15.05.2023
20:10-20:55
22.05.2023
20:10-20:55
05.06.2023
20:10-20:55
12.06.2023
20:10-20:55
19.06.2023
20:10-20:55
ADRESSE
AWO-Herzogenrath
Ruifer Straße 28
52134 Herzogenrath
KURSLEITUNG:
Stephanie Schmitz
Fitnesstrainerin
KURSNUMMER:
23-412301
PREIS:
42,00 EUR
EINZELTERMINE:
24.04.2023
20:10-20:55
08.05.2023
20:10-20:55
15.05.2023
20:10-20:55
22.05.2023
20:10-20:55
05.06.2023
20:10-20:55
12.06.2023
20:10-20:55
19.06.2023
20:10-20:55