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Nordic Walking in Eschweiler - Outdoorkurs für Anfänger

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TERMINE

KURSLEITUNG

Do, 05.10.2023

10:45 - 12:15 Uhr

Eschweiler

verfügbar

10 Termine

Ulla Dussin

Perfekt für Herz und Kreislauf. Beim Nordic Walking werden mehr als 90% der Muskulatur beansprucht. Durch den Einsatz der Stöcke beim Gehen werden Muskeln im Arm-, Brust-, Schulter-, Nacken- und oberen Rückenbereich trainiert. Auf der anderen Seite können die Stöcke die Belastung der Knie- und Fußgelenke reduzieren. Erlernen Sie die richtige Technik und verbessern Sie Ihre Ausdauer im Handumdrehen.

ZUSATZINFOS:

Beim ersten Mal werden Empfehlungen zur geeigneten Ausrüstung gegeben. Falls vorhanden, Stöcke mitbringen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

05.10.2023

10:45-12:15

12.10.2023

10:45-12:15

19.10.2023

10:45-12:15

26.10.2023

10:45-12:15

02.11.2023

10:45-12:15

09.11.2023

10:45-12:15

16.11.2023

10:45-12:15

23.11.2023

10:45-12:15

30.11.2023

10:45-12:15

07.12.2023

10:45-12:15

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Anmeldung eine gültige Bankverbindung zur Abbuchung der Kursgebühr benötigen.
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ADRESSE

Stadtwald

Waldparkplatz am Jägerspfad

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Ulla Dussin

FormMed-Walking-Trainer

KURSNUMMER:

23-414303

PREIS:

80,00 EUR

EINZELTERMINE:

05.10.2023

10:45-12:15

12.10.2023

10:45-12:15

19.10.2023

10:45-12:15

26.10.2023

10:45-12:15

02.11.2023

10:45-12:15

09.11.2023

10:45-12:15

16.11.2023

10:45-12:15

23.11.2023

10:45-12:15

30.11.2023

10:45-12:15

07.12.2023

10:45-12:15

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

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