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Pilates in Herzogenrath

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KURSLEITUNG

Do, 21.09.2023

19:15 - 20:00 Uhr

Herzogenrath

verfügbar

11 Termine

Stephanie Schmitz

Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

21.09.2023

19:15-20:00

28.09.2023

19:15-20:00

05.10.2023

19:15-20:00

12.10.2023

19:15-20:00

26.10.2023

19:15-20:00

02.11.2023

19:15-20:00

09.11.2023

19:15-20:00

16.11.2023

19:15-20:00

23.11.2023

19:15-20:00

30.11.2023

19:15-20:00

07.12.2023

19:15-20:00

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Anmeldung eine gültige Bankverbindung zur Abbuchung der Kursgebühr benötigen.
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ADRESSE

Kita Rappelkiste

In der Linen 13

52134 Herzogenrath

KURSLEITUNG:

Stephanie Schmitz

Pilates-Trainerin

KURSNUMMER:

23-415028

PREIS:

73,70 EUR

EINZELTERMINE:

21.09.2023

19:15-20:00

28.09.2023

19:15-20:00

05.10.2023

19:15-20:00

12.10.2023

19:15-20:00

26.10.2023

19:15-20:00

02.11.2023

19:15-20:00

09.11.2023

19:15-20:00

16.11.2023

19:15-20:00

23.11.2023

19:15-20:00

30.11.2023

19:15-20:00

07.12.2023

19:15-20:00

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

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