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Pilates in Stolberg

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KURSLEITUNG

Mi, 18.10.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Stolberg

verfügbar

7 Termine

Irmgard Falkenberg

Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Socken, etwas zum Trinken.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Mi, 18.10.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 25.10.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 08.11.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 15.11.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 22.11.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 29.11.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 06.12.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Anmeldung eine gültige Bankverbindung zur Abbuchung der Kursgebühr benötigen. Bitte füllen Sie die persönlichen Informationen des Teilnehmers aus. Felder mit * sind Pflichtfelder.

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ADRESSE

Helene-Weber-Haus

Oststraße 66

52222 Stolberg

KURSLEITUNG:

Irmgard Falkenberg

Fitnesstrainerin

KURSNUMMER:

23-415043

PREIS:

39,20 EUR

EINZELTERMINE:

Mi, 18.10.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 25.10.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 08.11.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 15.11.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 22.11.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 29.11.2023

18:15 - 19:15 Uhr

Mi, 06.12.2023

18:15 - 19:15 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

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