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Pilates

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KURSLEITUNG

Fr, 21.04.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Stolberg

verfügbar

8 Termine

Julia Grief

Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.

ZUSATZINFOS:

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Fr, 21.04.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 28.04.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 05.05.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 12.05.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 26.05.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 02.06.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 09.06.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 16.06.2023

10:15 - 11:15 Uhr

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Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

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ADRESSE

Helene-Weber-Haus

Oststraße 66

52222 Stolberg

KURSLEITUNG:

Julia Grief

Pilates-Trainerin

KURSNUMMER:

23-415056

PREIS:

44,80 EUR

EINZELTERMINE:

Fr, 21.04.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 28.04.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 05.05.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 12.05.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 26.05.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 02.06.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 09.06.2023

10:15 - 11:15 Uhr

Fr, 16.06.2023

10:15 - 11:15 Uhr

#HeleneHilft

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