Stand- und Stuhlgymnastik in Alsdorf
Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Das Aufwärmtraining erfolgt überwiegend im Stehen und die anschließenden Übungen werden auf dem Stuhl sitzend ausgeführt. Dieser Kurs eignet sich sehr für Menschen, die auf Bodenübungen verzichten möchten. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Hierbei wird Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen genommen.
ZUSATZINFOS:
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
18.10.2023
10:15-11:00
25.10.2023
10:15-11:00
08.11.2023
10:15-11:00
15.11.2023
10:15-11:00
22.11.2023
10:15-11:00
29.11.2023
10:15-11:00
06.12.2023
10:15-11:00
13.12.2023
10:15-11:00
ADRESSE
Alte Schule Bettendorf
Baesweilerstr. 25
52477 Alsdorf
KURSLEITUNG:
Vanessa Svetlana Bohn
Aerobic Trainerin
KURSNUMMER:
23-415378
PREIS:
51,20 EUR
EINZELTERMINE:
18.10.2023
10:15-11:00
25.10.2023
10:15-11:00
08.11.2023
10:15-11:00
15.11.2023
10:15-11:00
22.11.2023
10:15-11:00
29.11.2023
10:15-11:00
06.12.2023
10:15-11:00
13.12.2023
10:15-11:00