Sitzgymnastik 65 Plus in Alsdorf
Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen werden überwiegend auf dem Stuhl sitzend ausgeführt und nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.
ZUSATZINFOS:
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
Mi, 18.10.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 25.10.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 08.11.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 15.11.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 22.11.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 29.11.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 06.12.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 13.12.2023
10:45 - 11:45 Uhr
ADRESSE
Alte Schule Bettendorf
Baesweilerstr. 25
52477 Alsdorf
KURSLEITUNG:
Vanessa Svetlana Bohn
Aerobic Trainerin
KURSNUMMER:
23-415378
PREIS:
51,20 EUR
EINZELTERMINE:
Mi, 18.10.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 25.10.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 08.11.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 15.11.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 22.11.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 29.11.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 06.12.2023
10:45 - 11:45 Uhr
Mi, 13.12.2023
10:45 - 11:45 Uhr