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Wirbelsäulengymnastik

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KURSLEITUNG

Mo, 17.04.2023

09:00 - 10:00 Uhr

Eschweiler

verfügbar

8 Termine

Wolfgang Assmann

Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.

ZUSATZINFOS:

Gymnastikmatte

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

17.04.2023

09:00-10:00

24.04.2023

09:00-10:00

08.05.2023

09:00-10:00

15.05.2023

09:00-10:00

22.05.2023

09:00-10:00

05.06.2023

09:00-10:00

12.06.2023

09:00-10:00

19.06.2023

09:00-10:00

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Anmeldung eine gültige Bankverbindung zur Abbuchung der Kursgebühr benötigen. Bitte füllen Sie die persönlichen Informationen des Teilnehmers aus. Felder mit * sind Pflichtfelder.

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* Ich erkläre mich damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung weiterverarbeitet werden. Ich bin damit einverstanden, dass zusätzlich zur Gebühr für den HeleneWeberFonds einbehalten werden:

ADRESSE

Pfarre St. Silvester, Pfarrheim

Silvesterstraße 8

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Wolfgang Assmann

Übungsleiter C

KURSNUMMER:

23-416401

PREIS:

43,20 EUR

EINZELTERMINE:

17.04.2023

09:00-10:00

24.04.2023

09:00-10:00

08.05.2023

09:00-10:00

15.05.2023

09:00-10:00

22.05.2023

09:00-10:00

05.06.2023

09:00-10:00

12.06.2023

09:00-10:00

19.06.2023

09:00-10:00

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

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