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Wirbelsäulengymnastik in Stolberg

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KURSLEITUNG

Mi, 18.10.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Stolberg

verfügbar

8 Termine

Ursula Kummer

Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.

ZUSATZINFOS:

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

18.10.2023

19:00-19:45

25.10.2023

19:00-19:45

08.11.2023

19:00-19:45

15.11.2023

19:00-19:45

22.11.2023

19:00-19:45

29.11.2023

19:00-19:45

06.12.2023

19:00-19:45

13.12.2023

19:00-19:45

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

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ADRESSE

Helene-Weber-Haus

Oststraße 66

52222 Stolberg

KURSLEITUNG:

Ursula Kummer

Übungsleiterin

KURSNUMMER:

23-416448

PREIS:

36,80 EUR

EINZELTERMINE:

18.10.2023

19:00-19:45

25.10.2023

19:00-19:45

08.11.2023

19:00-19:45

15.11.2023

19:00-19:45

22.11.2023

19:00-19:45

29.11.2023

19:00-19:45

06.12.2023

19:00-19:45

13.12.2023

19:00-19:45

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

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