Der Kurs befasst sich mit Taiji-Übungen aus dem Übungssystem „Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“
Durch Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit wird die Verbesserung bzw. Stabilisierung des Gesundheitszustandes angestrebt. U.a. werden die Übungen „Der Kondor breitet seine Schwingen aus“ und Zerteile die Wolken und halte den Mond vorgestellt und geübt.
Interessierte aller Altersgruppen sind willkommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Die Übungen können bei Bedarf auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.