Entspannungskurs in Stolberg
In diesem Kurs erlernen Sie verschiedene Entspannungstechniken wie Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training und der Achtsamkeitspraxis.
Sie dienen der Stressbewältigung im Alltag, Die Übungen werden so gestaltet, dass Sie diese problemlos in Ihr tägliches Leben integrieren können.
Gönnen Sie sich eine Stunde Auszeit im Alltag,
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
10.08.2023
19:00-20:00
17.08.2023
19:00-20:00
24.08.2023
19:00-20:00
31.08.2023
19:00-20:00
07.09.2023
19:00-20:00
14.09.2023
19:00-20:00
21.09.2023
19:00-20:00
28.09.2023
19:00-20:00
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Nadja-Minerva Schmitz
Psychotherapeutin
KURSNUMMER:
23-418064
PREIS:
48,00 EUR
EINZELTERMINE:
10.08.2023
19:00-20:00
17.08.2023
19:00-20:00
24.08.2023
19:00-20:00
31.08.2023
19:00-20:00
07.09.2023
19:00-20:00
14.09.2023
19:00-20:00
21.09.2023
19:00-20:00
28.09.2023
19:00-20:00