Progressive Muskelentspannung in Baesweiler
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson sensibilisiert Sie für den Unterschied zwischen An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen. Mit Hilfe dieser effektiven und leicht zu erlernenden Technik nehmen Sie Ihre körperlichen und psychischen Anspannungen bewusster wahr und können diese mit angeleiteten Übungen während des Kurses und danach zu Hause auflösen oder zumindest lindern.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken, evtl. ein Kissen. Getränk
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
17.04.2023
17:00-18:00
24.04.2023
17:00-18:00
08.05.2023
17:00-18:00
15.05.2023
17:00-18:00
22.05.2023
17:00-18:00
ADRESSE
Familienzentrum "Weltentdecker" Baesweiler
Ringstraße 72
52499 Baesweiler
KURSLEITUNG:
Yasemin Can
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
KURSNUMMER:
23-418071
PREIS:
39,00 EUR
EINZELTERMINE:
17.04.2023
17:00-18:00
24.04.2023
17:00-18:00
08.05.2023
17:00-18:00
15.05.2023
17:00-18:00
22.05.2023
17:00-18:00