Innere Ausrichtung von Körper und Geist (Tai Chi für Anfänger /Fortgeschrittene)

Tai Chi ist viel mehr als nur eine Aneinanderreihung von schönen, sanft fließenden Bewegungen. Jede Bewegung sollte „ gehaltvoll“ ausgeführt werden, damit die Lebensenergie, d. h. das Chi wirklich frei fließen kann. Erst dann wird das Potential des Tai Chi Chuan inklusive seiner gesundheitsfördernden Wirkung in vollem Umfang ausgeschöpft. Als Leitfaden dienen hier die von Großmeister Yang Cheng Fu schriftlich festgehaltenen Grundprinzipien des Tai Chi Chuan. Diese 10 Grundprinzipien werden im Laufe des Workshops Tai Chi ist viel mehr als nur eine Aneinanderreihung von schönen, sanft fließenden vorgestellt und geübt.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe, kleinen Imbiss für die Mittagspause.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.