Yoga in der Schwangerschaft ist ideal, um den sich verändernden Körper kennenzulernen und das mentale Befinden zu stärken. Die Teilnahme ist möglich in allen Trimestern und bietet Körper- und Atemtechniken, die die Geburt unterstützen.
Daneben wirkt Yoga beruhigend und entspannend. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen als auch für erfahrene Yogis.

ZUSATZINFOS:

Für die Teilnahme am Kurs bitten wir Sie um die Vorlage einer gynäkologische Unbedenklichkeitserklärung. Zum Kurs bitte eine Yoga- oder Gymnastikmatte, sowie ein festes Kissen und eine Decke mitbringen.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.