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Yoga in Stolberg

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Di, 06.06.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Stolberg
verfügbar
6 Termine
Heike Ostländer

Ziel beim (Hatha) Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.


ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Yoga- oder Fitnessmatte, Decke oder Handtuch, ein festes Kissen, bequeme Kleidung, evtl. rutschfeste Socken.


Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.


EINZELTERMINE:

06.06.2023

17:00-18:30


13.06.2023

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20.06.2023

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27.06.2023

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04.07.2023

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11.07.2023

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    Verbindliche Reservierung

    Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

    Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Anmeldung eine gültige Bankverbindung zur Abbuchung der Kursgebühr benötigen.
    Bitte füllen Sie die persönlichen Informationen des Teilnehmers aus. Felder mit * sind Pflichtfelder.

    ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

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    ADRESSE

    Helene-Weber-Haus

    Oststraße 66

    52222 Stolberg


    KURSLEITUNG:

    Heike Ostländer

    Pilates-Trainerin


    KURSNUMMER:

    23-419072


    PREIS:

    58,80 EUR


    EINZELTERMINE:

    06.06.2023

    17:00-18:30


    13.06.2023

    17:00-18:30


    20.06.2023

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    27.06.2023

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    #HeleneHilft

    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

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    Di, 06.06.2023
    18:45 - 20:15 Uhr
    Stolberg
    verfügbar
    6 Termine
    Heike Ostländer

    Ziel beim (Hatha) Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.


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    Bitte mitbringen: Yoga- oder Fitnessmatte, Decke oder Handtuch, ein festes Kissen, bequeme Kleidung, evtl. rutschfeste Socken.


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    06.06.2023

    18:45-20:15


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    04.07.2023

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      52222 Stolberg


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      Heike Ostländer

      Pilates-Trainerin


      KURSNUMMER:

      23-419082


      PREIS:

      58,80 EUR


      EINZELTERMINE:

      06.06.2023

      18:45-20:15


      13.06.2023

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      20.06.2023

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      27.06.2023

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      04.07.2023

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      17:00 - 18:30 Uhr
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        23-419073


        PREIS:

        60,00 EUR


        EINZELTERMINE:

        08.08.2023

        17:00-18:30


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        Di, 08.08.2023
        18:45 - 20:15 Uhr
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        Heike Ostländer

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        08.08.2023

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          Oststraße 66

          52222 Stolberg


          KURSLEITUNG:

          Heike Ostländer

          Pilates-Trainerin


          KURSNUMMER:

          23-419083


          PREIS:

          60,00 EUR


          EINZELTERMINE:

          08.08.2023

          18:45-20:15


          15.08.2023

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          29.08.2023

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          05.09.2023

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          Di, 10.10.2023
          17:00 - 18:30 Uhr
          Stolberg
          verfügbar
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          Heike Ostländer

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          EINZELTERMINE:

          10.10.2023

          17:00-18:30


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          24.10.2023

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          28.11.2023

          17:00-18:30


          05.12.2023

          17:00-18:30


          12.12.2023

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            Heike Ostländer

            Pilates-Trainerin


            KURSNUMMER:

            23-419074


            PREIS:

            100,00 EUR


            EINZELTERMINE:

            10.10.2023

            17:00-18:30


            17.10.2023

            17:00-18:30


            24.10.2023

            17:00-18:30


            31.10.2023

            17:00-18:30


            07.11.2023

            17:00-18:30


            14.11.2023

            17:00-18:30


            21.11.2023

            17:00-18:30


            28.11.2023

            17:00-18:30


            05.12.2023

            17:00-18:30


            12.12.2023

            17:00-18:30



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            Di, 10.10.2023
            18:45 - 20:15 Uhr
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            Heike Ostländer

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            28.11.2023

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            05.12.2023

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              Helene-Weber-Haus

              Oststraße 66

              52222 Stolberg


              KURSLEITUNG:

              Heike Ostländer

              Pilates-Trainerin


              KURSNUMMER:

              23-419084


              PREIS:

              100,00 EUR


              EINZELTERMINE:

              10.10.2023

              18:45-20:15


              17.10.2023

              18:45-20:15


              24.10.2023

              18:45-20:15


              31.10.2023

              18:45-20:15


              07.11.2023

              18:45-20:15


              14.11.2023

              18:45-20:15


              21.11.2023

              18:45-20:15


              28.11.2023

              18:45-20:15


              05.12.2023

              18:45-20:15


              12.12.2023

              18:45-20:15



              #HeleneHilft

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              Katholisches Forum für
              Erwachsenen- und Familienbildung
              Aachen-Stadt und Aachen-Land

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              Helene-Weber-Haus Aachen

              Bendelstraße 28-32

              52062 Aachen

              Tel.: 0241-18916359

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