Gesundheit und Entspannung

 

„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“

Sebastian Kneipp (1821 - 1897), deutscher Naturheilkundler und katholischer Theologe

 

Unanzweifelbar ist regelmäßige Entspannung essentiell um auf Dauer gesund zu bleiben. Unser breit gefächertes Angebot aus Workshops, Ferienkursen und Regelkursen bietet viele Möglichkeiten um aktiv zu werden und die eigene Gesundheit zu fördern. Angefangen bei Autogenem Training, über Tai Chi bis hin zu Yoga und Meditation.  Unterstützung zur Entfaltung der eigenen Ressourcen erfahren die Teilnehmenden durch fachlich qualifizierte Kursleitungen. Die Kursdauer kann im Einzelfall von der angegebenen Zeit abweichen.