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Yoga für Kinder und Jugendliche - von 9 - 12 Jahren

Yoga bietet Jugendlichen die Möglichkeit abzuschalten und zu entspannen und einen Augenblick mal nicht an die nächste Klassenarbeit zu denken. Neben einem besseren Körpergefühl lernt man nach und nach die eigene Kraft besser einzuschätzen und einzusetzen. Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse junger Leute abgestimmt, er ist nicht zu spirituell, dafür aber körperlich herausfordernd.

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