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Ihre Kursmöglichkeiten zu "Gesundheitsprävention"

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.

Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.

Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.

Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.

Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.

Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.

{"hauptkurs":"20-410MA-5","orte":[{"ort":"Aachen - Kornelimünster","ortkennzeichnung":"ACKO02","kursreihen":[[{"titelheader":"Hatha Yoga – Wege zur eigenen Mitte","nr":"20-410083A","leitung":"Ulla Meyer (Yogalehrerin BYV)","kursnummer":"410083A","notiz":"75,15 € (vermindert)","anmeldungen":"9","material":"Bitte mitbringen: warme Socken, Sitzkissen und eine Decke.<br>Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 75,15 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.","aussenstelle":"Aachen - Kornelimünster","ort":"Pfarrheim St. Kornelius, Benediktusplatz 5, 52076 Aachen-Kornelimünster","plaetze":"15","preis":"106.05","preisErmaessigt":"75.15","artAnmeldung":"normal","tags":"Antistress Asanas Atmung Atemübungen atmen Ausdauer Ausdauertraining Ausgleich Auszeit Autogenes Training Bodystyling bewegen Bewegung Beweglichkeit Bauch-Beine-Po Chakren Energie Energiearbeit Entspannung entspannen Erlebnis fit Fitness Funktionstraining ganzheitliche Gesundheit Ganzkörpergymnastik Geist Gelassenheit gelassen Gesundheitsförderung Gesundheit gesund gesünder Gymnastik Hatha Hatha Yoga Hata Yoga Haltung Harmonie harmonisieren Heilung Herzkreislauftraining Joga Mantra innere Mitte Kardio Klang Klangschalen Klangschalenmeditation Koordination los lassen Meditation meditieren Mobilisieren Mobilität Muskelaufbau Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung PRM Prävention Ruhe Rückenfitness Rückenschmerzen Seele Spass Sport sportlich Stressabbau Training Rücken Verspannungen Vitalität vital Wellness Wirbelsäule Yin Ying Yang Yoga Yogawochenende","bis":"2021-01-18 00:00:00","von":"2020-11-16 00:00:00","termine":[{"knr":"20-410083A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-16 00:00:00","ort":"ACKO02"},{"knr":"20-410083A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-23 00:00:00","ort":"ACKO02"},{"knr":"20-410083A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-30 00:00:00","ort":"ACKO02"},{"knr":"20-410083A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-12-07 00:00:00","ort":"ACKO02"},{"knr":"20-410083A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-12-14 00:00:00","ort":"ACKO02"},{"knr":"20-410083A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-12-21 00:00:00","ort":"ACKO02"},{"knr":"20-410083A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2021-01-11 00:00:00","ort":"ACKO02"},{"knr":"20-410083A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2021-01-18 00:00:00","ort":"ACKO02"}]}]]},{"ort":"Herzogenrath - Ritzerfeld","ortkennzeichnung":"HERI03","kursreihen":[[{"titelheader":"Hatha Yoga – Wege zur eigenen Mitte","nr":"20-410175","leitung":"Ursula Wingens (Yogalehrerin BYV)","kursnummer":"410175","anmeldungen":"7","material":"Bitte mitbringen: warme Socken, Sitzkissen und eine Decke.<br>Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. 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Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 64,40 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.","aussenstelle":"Würselen - Linden Neusen","ort":"Gemeinde St. Nikolaus, Pfarrheim, Stegerstraße/Lindener Straße 2, 52146 Würselen-Linden-Neusen","plaetze":"13","preis":"95.3","preisErmaessigt":"64.4","artAnmeldung":"normal","tags":"Antistress Asanas Atmung Atemübungen atmen Ausdauer Ausdauertraining Ausgleich Auszeit Autogenes Training Bodystyling bewegen Bewegung Beweglichkeit Bauch-Beine-Po Chakren Energie Energiearbeit Entspannung entspannen Erlebnis fit Fitness Funktionstraining ganzheitliche Gesundheit Ganzkörpergymnastik Geist Gelassenheit gelassen Gesundheitsförderung Gesundheit gesund gesünder Gymnastik Hatha Hatha Yoga Hata Yoga Haltung Harmonie harmonisieren Heilung Herzkreislauftraining Joga Mantra innere Mitte Kardio Klang Klangschalen Klangschalenmeditation Koordination los lassen Meditation meditieren Mobilisieren Mobilität Muskelaufbau Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung PRM Prävention Ruhe Rückenfitness Rückenschmerzen Seele Spass Sport sportlich Stressabbau Training Rücken Verspannungen Vitalität vital Wellness Wirbelsäule Yin Ying Yang Yoga Yogawochenende","bis":"2020-11-11 00:00:00","von":"2020-09-09 00:00:00","belegt":"1","termine":[{"knr":"20-410903","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-09-09 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410903","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-09-16 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410903","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-09-23 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410903","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-09-30 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410903","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-10-07 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410903","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-10-28 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410903","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-04 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410903","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-11 00:00:00","ort":"WÜLI01"}]}],[{"titelheader":"Hatha Yoga – Wege zur eigenen Mitte","nr":"20-410904","leitung":"Claudia Helmel (Yogalehrerin GGF/BDY/EUY)","kursnummer":"410904","material":"Bitte mitbringen: warme Socken, Sitzkissen und eine Decke.<br>Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. 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Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.","aussenstelle":"Würselen - Linden Neusen","ort":"Gemeinde St. Nikolaus, Pfarrheim, Stegerstraße/Lindener Straße 2, 52146 Würselen-Linden-Neusen","plaetze":"13","preis":"95.3","preisErmaessigt":"64.4","artAnmeldung":"normal","tags":"Antistress Asanas Atmung Atemübungen atmen Ausdauer Ausdauertraining Ausgleich Auszeit Autogenes Training Bodystyling bewegen Bewegung Beweglichkeit Bauch-Beine-Po Chakren Energie Energiearbeit Entspannung entspannen Erlebnis fit Fitness Funktionstraining ganzheitliche Gesundheit Ganzkörpergymnastik Geist Gelassenheit gelassen Gesundheitsförderung Gesundheit gesund gesünder Gymnastik Hatha Hatha Yoga Hata Yoga Haltung Harmonie harmonisieren Heilung Herzkreislauftraining Joga Mantra innere Mitte Kardio Klang Klangschalen Klangschalenmeditation Koordination los lassen Meditation meditieren Mobilisieren Mobilität Muskelaufbau Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung PRM Prävention Ruhe Rückenfitness Rückenschmerzen Seele Spass Sport sportlich Stressabbau Training Rücken Verspannungen Vitalität vital Wellness Wirbelsäule Yin Ying Yang Yoga Yogawochenende","bis":"2021-02-03 00:00:00","von":"2020-11-25 00:00:00","termine":[{"knr":"20-410904","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-25 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410904","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-12-02 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410904","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-12-09 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410904","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-12-16 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410904","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2021-01-13 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410904","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2021-01-20 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410904","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2021-01-27 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"20-410904","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2021-02-03 00:00:00","ort":"WÜLI01"}]}]]},{"ort":"Aachen HeleneWeberHaus","ortkennzeichnung":"AIDO01-Raum 2","kursreihen":[[{"titelheader":"Hatha Yoga – Wege zur eigenen Mitte","nr":"20-410053A","leitung":"Ulla Meyer (Yogalehrerin BYV)","kursnummer":"410053A","notiz":"63,75 € (vermindert)","anmeldungen":"4","material":"Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke<br><br>Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 63,75 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.","aussenstelle":"Aachen HeleneWeberHaus","ort":"Helene-Weber-Haus Aachen, Bendelstraße 28-32, 52062 Aachen-Mitte","plaetze":"10","preis":"95.45","preisErmaessigt":"63.75","artAnmeldung":"normal","tags":"Antistress Asanas Atmung Atemübungen atmen Ausdauer Ausdauertraining Ausgleich Auszeit Autogenes Training Bodystyling bewegen Bewegung Beweglichkeit Bauch-Beine-Po Chakren Energie Energiearbeit Entspannung entspannen Erlebnis fit Fitness Funktionstraining ganzheitliche Gesundheit Ganzkörpergymnastik Geist Gelassenheit gelassen Gesundheitsförderung Gesundheit gesund gesünder Gymnastik Hatha Hatha Yoga Hata Yoga Haltung Harmonie harmonisieren Heilung Herzkreislauftraining Joga Mantra innere Mitte Kardio Klang Klangschalen Klangschalenmeditation Koordination los lassen Meditation meditieren Mobilisieren Mobilität Muskelaufbau Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung PRM Prävention Ruhe Rückenfitness Rückenschmerzen Seele Spass Sport sportlich Stressabbau Training Rücken Verspannungen Vitalität vital Wellness Wirbelsäule Yin Ying Yang Yoga Yogawochenende","bis":"2020-12-17 00:00:00","von":"2020-10-29 00:00:00","termine":[{"knr":"20-410053A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-10-29 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 2"},{"knr":"20-410053A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-05 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 2"},{"knr":"20-410053A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-12 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 2"},{"knr":"20-410053A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-19 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 2"},{"knr":"20-410053A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-11-26 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 2"},{"knr":"20-410053A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-12-03 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 2"},{"knr":"20-410053A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-12-10 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 2"},{"knr":"20-410053A","zeit_beg":"1899-12-30 18:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 19:30:00","datum":"2020-12-17 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 2"}]}]]}]}

Informationen, Kursdetails, Termine

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.

Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.

Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.

Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.

Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.

„ICH nehme ab“ ist keine Diätvorschrift, sondern ein Komplettpaket für die Umsetzung einer langfristig erfolgreichen Gewichtsreduktion. Die im Kurs erarbeiteten individuellen Wege, die Ernährung dauerhaft umzustellen, werden ins tägliche Leben eingebaut. Ebenso erfahren Sie, wie Sie mit Alltagsbewegungen Ihren Energieverbrauch steigern und den „inneren Schweinehund“ überlisten können.

{"hauptkurs":"20-51MA-01","orte":[{"ort":"Aachen HeleneWeberHaus","ortkennzeichnung":"AIDO01-Raum 3","kursreihen":[[{"titelheader":"ICH nehme ab","nr":"20-510002C","leitung":"Ursula Flatten (Dipl.-Oecotrophologin)","kursnummer":"510002C","notiz":"zzgl. Umlage<br>Die Kursgebühr ist inkl. des Arbeitsordners (35,- €)","anmeldungen":"12","material":"zzgl. Umlage<br>Die Kursgebühr ist inkl. des Arbeitsordners (35,00 €)","aussenstelle":"Aachen HeleneWeberHaus","ort":"Helene-Weber-Haus Aachen, Bendelstraße 28-32, 52062 Aachen-Mitte","plaetze":"12","preis":"170","preisErmaessigt":"170","artAnmeldung":"normal","tags":"Kochen","bis":"2020-11-30 00:00:00","von":"2020-09-14 00:00:00","belegt":"1","termine":[{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 20:00:00","datum":"2020-09-14 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"},{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 20:00:00","datum":"2020-09-21 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"},{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 20:00:00","datum":"2020-09-28 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"},{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 20:00:00","datum":"2020-10-05 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"},{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 20:00:00","datum":"2020-10-12 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"},{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 20:00:00","datum":"2020-10-19 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"},{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 20:00:00","datum":"2020-10-26 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"},{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 20:00:00","datum":"2020-11-16 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"},{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 20:00:00","datum":"2020-11-23 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"},{"knr":"20-510002C","zeit_beg":"1899-12-30 18:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 21:30:00","datum":"2020-11-30 00:00:00","ort":"AIDO01-Raum 3"}]}]]}]}

Informationen, Kursdetails, Termine

Nordic Walking ist für Anfänger, sportliche Wiedereinsteiger, für junge und ältere Menschen geeignet. Nordic Walking ist eine optimale Ergänzung von Ausdauer- und Krafttraining, löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, ökonomisiert die Herzarbeit und stärkt das Immunsystem. Voraussetzung ist eine gute Technik, damit der hohe gesundheitliche Nutzen wirksam werden kann.

{"hauptkurs":"20-410MA-3","orte":[{"ort":"Stolberg - Exkursion","ortkennzeichnung":"STBR07","kursreihen":[[{"titelheader":"Nordic Walking-Basiskompaktkurs","nr":"20-410116","leitung":"Uschi Rosenbohm (Nordic Walking Instructorin)","kursnummer":"410116","anmeldungen":"6","material":"Der Kurs findet 4 Wochen statt, jeweils mittwochs (16:00 -17 :00 Uhr) und samstags (10:00-11:00 Uhr).","aussenstelle":"Stolberg - Exkursion","ort":"Breiniger Berg 'Waldschänke', , 52223 Stolberg","plaetze":"12","preis":"68.7","preisErmaessigt":"68.7","artAnmeldung":"normal","tags":"Antistress Atmung Atemübungen atmen Wlken Walking Ausdauer Ausdauertraining Ausgleich Bodystyling bewegen Bewegung Beweglichkeit Bauch-Beine-Po draußen Entspannung entspannen Erlebnis fit Fitness Funktionstraining ganzheitliche Gesundheit Ganzkörpergymnastik Gesundheitsförderung Gesundheit gesund gesünder Gymnastik Haltung Heilung Herzkreislauftraining Kardio Koordination Laufen laufen mit Stöcken Mobilisieren Mobilität Muskelaufbau Natur Nordic Walking Outdoor Prävention Rückenfitness Rückenschmerzen Spass spazieren Sport sportlich Stressabbau Stöcke Stöcken Training Rückenschule Verspannungen Wandern Wanderung Walking walken Wald Wirbelsäulengymnastik","bis":"2020-11-11 00:00:00","von":"2020-10-03 00:00:00","termine":[{"knr":"20-410116","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:00:00","datum":"2020-10-03 00:00:00","ort":"STBR07"},{"knr":"20-410116","zeit_beg":"1899-12-30 16:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 17:00:00","datum":"2020-10-07 00:00:00","ort":"STBR07"},{"knr":"20-410116","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:00:00","datum":"2020-10-10 00:00:00","ort":"STBR07"},{"knr":"20-410116","zeit_beg":"1899-12-30 16:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 17:00:00","datum":"2020-10-28 00:00:00","ort":"STBR07"},{"knr":"20-410116","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:00:00","datum":"2020-10-31 00:00:00","ort":"STBR07"},{"knr":"20-410116","zeit_beg":"1899-12-30 16:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 17:00:00","datum":"2020-11-04 00:00:00","ort":"STBR07"},{"knr":"20-410116","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:00:00","datum":"2020-11-07 00:00:00","ort":"STBR07"},{"knr":"20-410116","zeit_beg":"1899-12-30 16:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 17:00:00","datum":"2020-11-11 00:00:00","ort":"STBR07"}]}]]}]}

Informationen, Kursdetails, Termine

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.

Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.

Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.

Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.

Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.

Eine langfristige Gewichtsreduktion, ganz ohne Hungern und Verzicht? Das ist das Ziel vieler Menschen. Oft hat man bereits zahlreiche Diätversuche und Jojo-Effekte hinter sich, häufig ist noch mehr Gewicht die Folge. Mangelnde Bewegung und ein ständiges Überangebot an leicht verfügbaren, hochkalorischen Lebensmitteln machen es schwer, im Berufsalltag und in der Familie im Gleichgewicht zu bleiben und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen.

Mit diesem Kurs erlernen die TeilnehmerInnen , ihre Ernährungsgewohnheiten zu beobachten und mit einfachen Schritten den eigenen Speiseplan zu optimieren, um so eine langfristige Gewichtsreduktion zu erreichen. Genuss und praktische Tipps unterstützen bei der Umsetzung im Alltag. Der Fokus liegt auf einer abwechslungsreichen Ernährung, die leicht im Alltag anzuwenden ist und den Körper mit allem versorgt, was er braucht. So entdecken die Teilnehmer gemeinsam flexibel – nach eigenen Vorlieben und Genüssen – den Weg in ein abwechslungsreiches und genussvolles Essverhalten – ganz ohne Verzicht. Tipps und Anregungen für mehr Bewegung im Alltag ergänzen das Konzept und unterstützen die Teilnehmer auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

{"hauptkurs":"20-51MA-22","orte":[{"ort":"","ortkennzeichnung":"","kursreihen":[[{"titelheader":"Top in 4M - top in Form gut essen & trinken - gesund abnehmen","nr":"20-51MA-22","leitung":"Barbara Redelstein (Ernährungsberaterin DGE)","kursnummer":"51MA","notiz":"zzgl. Umlage<br>Die Kursgebühr ist inkl. der Arbeitsmaterialien","material":"zzgl. Umlage","ort":", , ","artAnmeldung":"normal","tags":"Kochen","bis":"1899-12-30 00:00:00","von":"1899-12-30 00:00:00","belegt":"1","warnung":"Neues Konzept, neue Kursgebühr"}]]}]}

Informationen, Kursdetails, Termine

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.

Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.

Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.

Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.

Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.

Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.

{"hauptkurs":"20-410MA-4","orte":[{"ort":"Würselen - Mitte","ortkennzeichnung":"WÜMI15","kursreihen":[[{"titelheader":"Wirbelsäulengymnastik","nr":"20-410134","leitung":"Gabriele Linnemann (Krankengymnastin)","kursnummer":"410134","material":"Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 61,80 €. 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Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 61,80 €. 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