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Eltern erlernen durch verschiedene Techniken, wie sie ihr Baby massieren und beruhigen können, so dass es sich wohl und geborgen fühlt. Die Babymassage hat neben dem intensiven Körperkontakt, der zur Entspannung führt, auch positive Wirkung bei Schmerzzuständen, die durch Blähungen hervorgerufen werden.
{"hauptkurs":"22-32MA-05","orte":[{"ort":"Roetgen - Roetgen","ortkennzeichnung":"ROET08","kursreihen":[[{"titelheader":"Babymassage Elternstart NRW ","nr":"22-320604","leitung":"Tanja Merkens (Kidix-Kursleiterin)","kursnummer":"320604","material":"Bodenmatte (z. B. Yogamatte) und Babyöl","aussenstelle":"Roetgen - Roetgen","ort":"TV Roetgen 1894 e.V., Rosentalstraße 38a, 52159 Roetgen","plaetze":"7","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-12-15 00:00:00","von":"2022-11-17 00:00:00","typ":"L","termine":[{"knr":"22-320604","zeit_beg":"1899-12-30 11:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:45:00","datum":"2022-11-17 00:00:00","ort":"ROET08","belegt":"0","id":"221099"},{"knr":"22-320604","zeit_beg":"1899-12-30 11:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:45:00","datum":"2022-11-24 00:00:00","ort":"ROET08","belegt":"0","id":"221100"},{"knr":"22-320604","zeit_beg":"1899-12-30 11:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:45:00","datum":"2022-12-01 00:00:00","ort":"ROET08","belegt":"0","id":"221101"},{"knr":"22-320604","zeit_beg":"1899-12-30 11:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:45:00","datum":"2022-12-08 00:00:00","ort":"ROET08","belegt":"0","id":"221102"},{"knr":"22-320604","zeit_beg":"1899-12-30 11:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:45:00","datum":"2022-12-15 00:00:00","ort":"ROET08","belegt":"0","id":"221103"}],"isnew":"0"}]]},{"ort":"Aachen - Richterich","ortkennzeichnung":"ACRI05","kursreihen":[[{"titelheader":"Babymassage Elternstart NRW ","nr":"22-320120A","leitung":"Sarah Jansen (Eltern-Baby-Kursleiterin, Kidix-Kursleiterin, Babymassage Kursleiterin)","kursnummer":"320120A","anmeldungen":"16","material":"Wickelutensilien <br>Unterlage <br>bequeme Kleidung<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 50,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben","aussenstelle":"Aachen - Richterich","ort":"Pfarre St. Martinus, Pfarrheim, Horbacher Straße 55, 52072 Aachen-Richterich","plaetze":"16","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-11-17 00:00:00","von":"2022-10-20 00:00:00","belegt":"1","typ":"L","termine":[{"knr":"22-320120A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-10-20 00:00:00","ort":"ACRI05","belegt":"0","id":"215219"},{"knr":"22-320120A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-10-27 00:00:00","ort":"ACRI05","belegt":"0","id":"215220"},{"knr":"22-320120A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-11-03 00:00:00","ort":"ACRI05","belegt":"0","id":"215221"},{"knr":"22-320120A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-11-10 00:00:00","ort":"ACRI05","belegt":"0","id":"215222"},{"knr":"22-320120A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-11-17 00:00:00","ort":"ACRI05","belegt":"0","id":"215223"}],"isnew":"0"}]]},{"ort":"Aachen - Eilendorf","ortkennzeichnung":"ACEI01","kursreihen":[[{"titelheader":"Babymassage Elternstart NRW ","nr":"22-320113A","leitung":"Miriam Steinacker (Hebamme)","kursnummer":"320113A","anmeldungen":"10","material":"Bitte mitbringen: Öl, Wickelunterlage und Handtuch.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 50,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Aachen - Eilendorf","ort":"Pfarre St. Severin, Pfarrh. St.Apollonia, Heckstraße 34, 52080 Aachen-Eilendorf","plaetze":"16","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-12-06 00:00:00","von":"2022-11-08 00:00:00","typ":"L","termine":[{"knr":"22-320113A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-11-08 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"213109"},{"knr":"22-320113A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-11-15 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"213389"},{"knr":"22-320113A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-11-22 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"213390"},{"knr":"22-320113A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-11-29 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"216738"},{"knr":"22-320113A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-12-06 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"216739"}],"isnew":"0"}],[{"titelheader":"Babymassage Elternstart NRW ","nr":"22-320112A","leitung":"Miriam Steinacker (Hebamme)","kursnummer":"320112A","anmeldungen":"10","material":"Bitte mitbringen: Öl, Wickelunterlage und Handtuch.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 50,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Aachen - Eilendorf","ort":"Pfarre St. Severin, Pfarrh. St.Apollonia, Heckstraße 34, 52080 Aachen-Eilendorf","plaetze":"16","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-10-25 00:00:00","von":"2022-09-13 00:00:00","typ":"L","termine":[{"knr":"22-320112A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-09-13 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"213097"},{"knr":"22-320112A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-09-20 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"213098"},{"knr":"22-320112A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-10-11 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"213388"},{"knr":"22-320112A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-10-18 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"216736"},{"knr":"22-320112A","zeit_beg":"1899-12-30 10:45:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:15:00","datum":"2022-10-25 00:00:00","ort":"ACEI01","belegt":"0","id":"216737"}],"isnew":"0"}],[{"titelheader":"Babymassage Elternstart NRW ","nr":"23-320110A","leitung":"Miriam Steinacker (Hebamme)","kursnummer":"320110A","material":"Bitte mitbringen: Öl, Wickelunterlage und Handtuch.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 50,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Aachen - Eilendorf","ort":"Pfarre St. Severin, Pfarrh. 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Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Stolberg Helene-Weber-Haus","ort":"Helene-Weber-Haus, Oststraße 66, 52222 Stolberg","plaetze":"12","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-10-13 00:00:00","von":"2022-08-25 00:00:00","belegt":"1","typ":"L","termine":[{"knr":"22-320702","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-08-25 00:00:00","ort":"SHWH01-Raum A3","belegt":"0","id":"184880"},{"knr":"22-320702","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-09-01 00:00:00","ort":"SHWH01-Raum A3","belegt":"0","id":"184881"},{"knr":"22-320702","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-09-08 00:00:00","ort":"SHWH01-Raum A3","belegt":"0","id":"184882"},{"knr":"22-320702","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-10-06 00:00:00","ort":"SHWH01-Raum A3","belegt":"1","id":"219940"},{"knr":"22-320702","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-10-13 00:00:00","ort":"SHWH01-Raum A3","belegt":"1","id":"219941"}],"isnew":"0"}],[{"titelheader":"Babymassage Elternstart NRW ","nr":"22-320705","leitung":"Ute Mertes (Babymassage Kursleiterin)","kursnummer":"320705","material":"Bitte Unterlage oder Handtuch mitbringen.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 50,00 €. 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Durch die liebevolle Massage vertiefen Sie die Bindung zu Ihrem Baby, stärken sein Immunsystem und verbessern sein Schlafverhalten. Bei Koliken können Sie Hilfestellung geben Der Kurs vermittelt Elemente der indischen und schwedischen Babymassage sowie Babyyoga. Nach jeder Kurseinheit erhalten Sie Handouts.
{"hauptkurs":"22-32MA-13","orte":[{"ort":"Herzogenrath - Merkstein","ortkennzeichnung":"HEME14","kursreihen":[[{"titelheader":"Babymassage nach Vimala Schneider Elternstart NRW","nr":"22-320509","leitung":"Stephanie Schischke (Fachreferentin, Eltern-Baby-Kursleiterin, Kidix-Kursleiterin, Kursleiter für Babymassage)","kursnummer":"320509","anmeldungen":"8","material":"Bitte mitbringen: Handtuch oder Unterlage für das Baby.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 50,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Herzogenrath - Merkstein","ort":"Städtische Kita Am Wasserturm, Am Wasserturm 2, 52134 Herzogenrath","plaetze":"16","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-11-21 00:00:00","von":"2022-10-17 00:00:00","kostenfreiText":"gebührenfrei","typ":"L","termine":[{"knr":"22-320509","zeit_beg":"1899-12-30 12:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 14:00:00","datum":"2022-10-17 00:00:00","ort":"HEME14","belegt":"0","id":"192225"},{"knr":"22-320509","zeit_beg":"1899-12-30 12:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 14:00:00","datum":"2022-10-24 00:00:00","ort":"HEME14","belegt":"0","id":"192226"},{"knr":"22-320509","zeit_beg":"1899-12-30 12:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 14:00:00","datum":"2022-11-07 00:00:00","ort":"HEME14","belegt":"0","id":"192228"},{"knr":"22-320509","zeit_beg":"1899-12-30 12:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 14:00:00","datum":"2022-11-14 00:00:00","ort":"HEME14","belegt":"0","id":"192229"},{"knr":"22-320509","zeit_beg":"1899-12-30 12:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 14:00:00","datum":"2022-11-21 00:00:00","ort":"HEME14","belegt":"0","id":"192227"}],"isnew":"0"}]]}]}
Dies ist ein Gruppenangebot für Mütter und Väter mit ihren Babys ab der 6. Woche bis zu 1 Jahr. Die Entwicklung des Babys wird bewusst erlebt und durch Spiel- und Bewegungsanregungen begleitet. Sie bekommen Anregungen, um ihr Baby zu fördern und andere Familien kennen zu lernen. Im Gespräch können Themen wie Entwicklung, Ernährung, Pflege des Babys und die neue Familienrolle angesprochen werden.
Diese Gruppe kann nach den Elternstart Terminen weitergeführt werden.
{"hauptkurs":"22-32MA04","orte":[{"ort":"","ortkennzeichnung":"","kursreihen":[[{"titelheader":"Eltern-Baby-Gruppe Elternstart NRW","nr":"22-32MA04","leitung":"Dozent wird noch bekannt gegeben","kursnummer":"32MA04","ort":", , ","artAnmeldung":"elternkind","tags":"Lifestyle","bis":"1899-12-30 00:00:00","von":"1899-12-30 00:00:00","belegt":"1","metaKeywords":"Lifestyle","typ":"L","isnew":"0"}]]}]}
Eltern erlernen durch verschiedene Techniken, wie sie ihr Baby massieren und beruhigen können, so dass es sich wohl und geborgen fühlt. Die Babymassage hat neben dem intensiven Körperkontakt, der zur Entspannung führt, auch positive Wirkung bei Schmerzzuständen, die durch Blähungen hervorgerufen werden
{"hauptkurs":"22-32MA-85","orte":[{"ort":"Aachen - Burtscheid","ortkennzeichnung":"ACBU24","kursreihen":[[{"titelheader":"Indisch-Schwedische Babymassage Elternstart NRW","nr":"22-320109A","leitung":"Eva Lopez-Bauens (Babymassage Kursleiterin, Hebamme)","kursnummer":"320109A","anmeldungen":"2","material":"Unterlage, Babyöl","aussenstelle":"Aachen - Burtscheid","ort":"Physiotherapiepraxis Optimum, Habsburgerallee 11-13, 52064 Aachen","plaetze":"16","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-12-06 00:00:00","von":"2022-11-08 00:00:00","typ":"L","termine":[{"knr":"22-320109A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-11-08 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"187524"},{"knr":"22-320109A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-11-15 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"187525"},{"knr":"22-320109A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-11-22 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"187526"},{"knr":"22-320109A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-11-29 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"187527"},{"knr":"22-320109A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-12-06 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"187528"}],"isnew":"0"}],[{"titelheader":"Indisch-Schwedische Babymassage Elternstart NRW","nr":"22-320108A","leitung":"Eva Lopez-Bauens (Babymassage Kursleiterin, Hebamme)","kursnummer":"320108A","anmeldungen":"14","material":"Unterlage, Babyöl","aussenstelle":"Aachen - Burtscheid","ort":"Physiotherapiepraxis Optimum, Habsburgerallee 11-13, 52064 Aachen","plaetze":"16","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-10-04 00:00:00","von":"2022-08-30 00:00:00","typ":"L","termine":[{"knr":"22-320108A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-08-30 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"187519"},{"knr":"22-320108A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-09-06 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"187520"},{"knr":"22-320108A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-09-20 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"187522"},{"knr":"22-320108A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-09-27 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"187523"},{"knr":"22-320108A","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 12:30:00","datum":"2022-10-04 00:00:00","ort":"ACBU24","belegt":"0","id":"216535"}],"isnew":"0"}]]}]}
Erleben Sie Bewegung an der frischen Luft, gemeinsam mit Ihrem Kind und anderen Müttern. Das Rundumtraining MamaFit im Wald macht gute Laune, ganz nebenbei können Sie Schritt für Schritt Ihre Fitness aufbauen und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Die Übungen werden sowohl während des Laufens (schnelles Gehen, kein klassisches Lauftraining) durchgeführt, als auch an verschiedenen Stationen. Bei allen Übungen wird auf eine beckenboden- und rückengerechte Ausführung geachtet. Der Kurs ist für alle geeignet, die Intensität wird individuell angepasst. Empfohlener Trainingsstart ist frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.
{"hauptkurs":"22-41MA-23","orte":[{"ort":"Stolberg - Zweifall","ortkennzeichnung":"STZW04","kursreihen":[[{"titelheader":"MamaFit - Pilates im Wald - Elternstart","nr":"22-414166","leitung":"Carmen Muschert (Pilates- und Yoga-Trainerin)","kursnummer":"414166","material":"Bitte mitbringen: Kinderwagen, Kissen, Getränk und wetterfeste Kleidung.<br><br>Treffpunkt Landbäckerei Berzborn, Jägerhausstraße 28, 52224 Stolberg.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 42,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Stolberg - Zweifall","ort":"Treffpunkt Landbäckerei Berzborn, Jägerhausstraße 28, 52224 Stolberg","plaetze":"8","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-11-22 00:00:00","von":"2022-10-18 00:00:00","termine":[{"knr":"22-414166","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-10-18 00:00:00","ort":"STZW04","belegt":"0","id":"214794"},{"knr":"22-414166","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-10-25 00:00:00","ort":"STZW04","belegt":"0","id":"214795"},{"knr":"22-414166","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-11-08 00:00:00","ort":"STZW04","belegt":"0","id":"214796"},{"knr":"22-414166","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-11-15 00:00:00","ort":"STZW04","belegt":"0","id":"214797"},{"knr":"22-414166","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-11-22 00:00:00","ort":"STZW04","belegt":"0","id":"214798"}],"isnew":"0"}]]},{"ort":"Stolberg - Breinig","ortkennzeichnung":"STBR09","kursreihen":[[{"titelheader":"MamaFit - Pilates im Wald - Elternstart","nr":"22-414155","leitung":"Carmen Muschert (Pilates- und Yoga-Trainerin)","kursnummer":"414155","anmeldungen":"6","material":"Bitte mitbringen: Kinderwagen, Matte / Decke für Bodenübungen, Getränk und wetterfeste Kleidung.<br><br>Treffpunkt: Wanderparkplatz Roggenländer, Winterstraße 151, 52223 Stolberg.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 42,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Stolberg - Breinig","ort":"Wanderparkplatz Roggenländer (Naturheilpfad), Winterstraße 151, 52223 Stolberg","plaetze":"8","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-11-17 00:00:00","von":"2022-10-20 00:00:00","termine":[{"knr":"22-414155","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-10-20 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"0","id":"214800"},{"knr":"22-414155","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-10-27 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"0","id":"214801"},{"knr":"22-414155","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-11-03 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"0","id":"214802"},{"knr":"22-414155","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-11-10 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"0","id":"214803"},{"knr":"22-414155","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-11-17 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"0","id":"214804"}],"isnew":"0"}],[{"titelheader":"MamaFit - Pilates im Wald - Elternstart","nr":"22-414154","leitung":"Carmen Muschert (Pilates- und Yoga-Trainerin)","kursnummer":"414154","anmeldungen":"6","material":"Bitte mitbringen: Kinderwagen, Matte / Decke für Bodenübungen, Getränk und wetterfeste Kleidung.<br><br>Treffpunkt: Wanderparkplatz Roggenländer, Winterstraße 151, 52223 Stolberg.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 42,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Stolberg - Breinig","ort":"Wanderparkplatz Roggenländer (Naturheilpfad), Winterstraße 151, 52223 Stolberg","plaetze":"10","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-10-06 00:00:00","von":"2022-09-08 00:00:00","termine":[{"knr":"22-414154","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-09-08 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"0","id":"209248"},{"knr":"22-414154","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-09-15 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"0","id":"209249"},{"knr":"22-414154","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-09-22 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"0","id":"214799"},{"knr":"22-414154","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-09-29 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"0","id":"215375"},{"knr":"22-414154","zeit_beg":"1899-12-30 10:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:30:00","datum":"2022-10-06 00:00:00","ort":"STBR09","belegt":"1","id":"215376"}],"isnew":"0"}]]}]}
Pilates nimmt die positiven Effekte aus der Rückbildungsgymnastik auf und vertieft diese. Insbesondere die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wird gekräftigt, überdehnte Muskeln und Bänder erhalten ihre Funktion zurück. Die Babys werden spielerisch in die Übungen mit einbezogen. So können Sie qualitative Zeit mit Ihrem Baby verbringen. Zudem besteht die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern auszutauschen.
{"hauptkurs":"22-41MA-21","orte":[{"ort":"","ortkennzeichnung":"","kursreihen":[[{"titelheader":"MamaFit - Pilates mit Kind - Elternstart","nr":"22-41MA-21","leitung":"Dozent wird noch bekannt gegeben","kursnummer":"41MA","material":"Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 50,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","ort":", , ","artAnmeldung":"elternkind","tags":"Funktionstraining Ganzkörpergymnastik Ausdauertraining Ausgleich Rückbildung Beckenbodengymnastik Austausch Mütter Bodystyling bewegen Bewegung Beweglichkeit Bauch-Beine-Po Entspannung entspannen fit Fitness Funktionstraining ganzheitliche Gesundheit Ganzkörpergymnastik Gesundheitsförderung Gesundheit gesund gesünder Gymnastik Haltung Heilung Mobilität Muskelaufbau Spass Sport sportlich Training tEinsteiger Herz-Kreislauf-Training Durchblutung gelenkschonend Inkontinenz Beckenboden","bis":"1899-12-30 00:00:00","von":"1899-12-30 00:00:00","belegt":"1","metaKeywords":"Funktionstraining,Ganzkörpergymnastik,Ausdauertraining,Ausgleich,Rückbildung,Beckenbodengymnastik,Austausch,Mütter,Bodystyling,bewegen,Bewegung,Beweglichkeit,Bauch-Beine-Po,Entspannung,entspannen,fit,Fitness,Funktionstraining,ganzheitliche,Gesundheit,Ganzkörpergymnastik,Gesundheitsförderung,Gesundheit,gesund,gesünder,Gymnastik,Haltung,Heilung,Mobilität,Muskelaufbau,Spass,Sport,sportlich,Training,tEinsteiger,Herz-Kreislauf-Training,Durchblutung,gelenkschonend,Inkontinenz,Beckenboden","isnew":"0"}]]}]}
Mit Kind ist es nicht leicht sportlich aktiv zu bleiben. Daher macht Ihr Kleines einfach mit! Die Kinder können neben den Mamas spielen oder mitturnen. Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, welches hilft, nach der Geburt wieder in Balance zu kommen. Insbesondere die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wird gekräftigt, überdehnte Muskeln und Bänder erhalten ihre Funktion zurück.
{"hauptkurs":"22-41MA-22","orte":[{"ort":"Online","ortkennzeichnung":"Online","kursreihen":[[{"titelheader":"MamaFit - Pilates mit Kind - Elternstart Online-Kompaktkurs","nr":"22-414175","leitung":"Carmen Muschert (Pilates- und Yoga-Trainerin)","kursnummer":"414175","anmeldungen":"8","material":"Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 42,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Online","ort":"Online, , ","plaetze":"16","artAnmeldung":"elternkind","bis":"2022-12-12 00:00:00","von":"2022-09-26 00:00:00","isOnline":"1","onlineInfo":"https://us02web.zoom.us/j/89302695105?pwd=TXM5VnlBVytDKzcwdzVDT1BnMFljQT09 Meeting-ID: 893 0269 5105 Kenncode: 469434","typ":"L","termine":[{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-09-26 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"209267"},{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-10-17 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"209268"},{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-10-24 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"209269"},{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-10-31 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"209270"},{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-11-07 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"209271"},{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-11-14 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"209272"},{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-11-21 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"209273"},{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-11-28 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"209274"},{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-12-05 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"212955"},{"knr":"22-414175","zeit_beg":"1899-12-30 11:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:45:00","datum":"2022-12-12 00:00:00","ort":"Online","belegt":"0","id":"212956"}],"isnew":"0"}]]}]}
Outdoortraining im Park gemeinsam mit anderen Mamas und viel frischer Luft! Mamafit ist ein ausgewogenes Trainingsprogramm, ganz auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Die Übungen bauen die Muskulatur auf, kurbeln den Stoffwechsel an und machen richtig Laune! Trainiert werden Beweglichkeit, Kondition, Kraft, Balance und Koordination – alles unter Einbeziehung der Körpermitte und des Beckenbodens. Der Kurs ist für alle geeignet, die Intensität wird individuell angepasst. Empfohlener Trainingsstart ist frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.
{"hauptkurs":"22-41MA-25","orte":[{"ort":"Baesweiler - Mitte","ortkennzeichnung":"BAMI18","kursreihen":[[{"titelheader":"MamaFit mit Kinderwagen - Elternstart","nr":"22-414142","leitung":"Ines Helden (Übungsleiterin)","kursnummer":"414142","anmeldungen":"2","material":"Bitte mitbringen: Bequeme, wettergerechte Kleidung und Sportschuhe, sowie einen Kinderwagen mit Sonnen- oder Regenschutz nach Bedarf.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 46,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben.","aussenstelle":"Baesweiler - Mitte","ort":"CAP Baesweiler, Bergehalde Carl-Alexander, 52499 Baesweiler","plaetze":"10","artAnmeldung":"elternkind","tags":"Antistress Asanas Atmung Atemübungen atmen Ausdauer Ausdauertraining Ausgleich Auszeit Autogenes Training Bodystyling bewegen Bewegung Beweglichkeit Bauch-Beine-Po Chakren Energie Energiearbeit Entspannung entspannen Erlebnis fit Fitness Funktionstraining ganzheitliche Gesundheit Ganzkörpergymnastik Geist Gelassenheit gelassen Gesundheitsförderung Gesundheit gesund gesünder Gymnastik Hatha Hatha Yoga Hata Yoga Haltung Harmonie harmonisieren Heilung Herzkreislauftraining Joga Mantra innere Mitte Kardio Klang Klangschalen Klangschalenmeditation Koordination los lassen Meditation meditieren Mobilisieren Mobilität Muskelaufbau Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung Ruhe Rückenfitness Rückenschmerzen Seele Spass Sport sportlich Stressabbau Training Rücken Verspannungen Vitalität vital Wellness Wirbelsäule Yin Ying Yang Yoga Yogawochenende","bis":"2022-11-24 00:00:00","von":"2022-10-06 00:00:00","metaKeywords":"Antistress,Asanas,Atmung,Atemübungen,atmen,Ausdauer,Ausdauertraining,Ausgleich,Auszeit,Autogenes,Training,Bodystyling,bewegen,Bewegung,Beweglichkeit,Bauch-Beine-Po,Chakren,Energie,Energiearbeit,Entspannung,entspannen,Erlebnis,fit,Fitness,Funktionstraining,ganzheitliche,Gesundheit,Ganzkörpergymnastik,Geist,Gelassenheit,gelassen,Gesundheitsförderung,Gesundheit,gesund,gesünder,Gymnastik,Hatha,Hatha,Yoga,Hata,Yoga,Haltung,Harmonie,harmonisieren,Heilung,Herzkreislauftraining,Joga,Mantra,innere,Mitte,Kardio,Klang,Klangschalen,Klangschalenmeditation,Koordination,los,lassen,Meditation,meditieren,Mobilisieren,Mobilität,Muskelaufbau,Muskelentspannung,Progressive,Muskelentspannung,Ruhe,Rückenfitness,Rückenschmerzen,Seele,Spass,Sport,sportlich,Stressabbau,Training,Rücken,Verspannungen,Vitalität,vital,Wellness,Wirbelsäule,Yin,Ying,Yang,Yoga,Yogawochenende","termine":[{"knr":"22-414142","zeit_beg":"1899-12-30 09:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-10-06 00:00:00","ort":"BAMI18","belegt":"1","id":"185256"},{"knr":"22-414142","zeit_beg":"1899-12-30 09:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-10-13 00:00:00","ort":"BAMI18","belegt":"1","id":"185263"},{"knr":"22-414142","zeit_beg":"1899-12-30 09:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-10-20 00:00:00","ort":"BAMI18","belegt":"0","id":"185257"},{"knr":"22-414142","zeit_beg":"1899-12-30 09:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-10-27 00:00:00","ort":"BAMI18","belegt":"0","id":"185258"},{"knr":"22-414142","zeit_beg":"1899-12-30 09:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-11-03 00:00:00","ort":"BAMI18","belegt":"0","id":"185259"},{"knr":"22-414142","zeit_beg":"1899-12-30 09:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-11-10 00:00:00","ort":"BAMI18","belegt":"0","id":"185260"},{"knr":"22-414142","zeit_beg":"1899-12-30 09:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-11-17 00:00:00","ort":"BAMI18","belegt":"0","id":"185261"},{"knr":"22-414142","zeit_beg":"1899-12-30 09:30:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-11-24 00:00:00","ort":"BAMI18","belegt":"0","id":"185262"}],"isnew":"0"}],[{"titelheader":"MamaFit mit Kinderwagen - Elternstart","nr":"22-414147","leitung":"Ines Helden (Übungsleiterin)","kursnummer":"414147","anmeldungen":"2","material":"Bitte mitbringen: Bequeme, wettergerechte Kleidung und Sportschuhe, sowie einen Kinderwagen mit Sonnen- oder Regenschutz nach Bedarf.<br><br>Mit Elternstart-Gutschein ist der Kurs gebührenfrei. NRW Elternstart kann pro Kind im ersten Lebensjahr einmalig in Anspruch genommen werden. Wenn Sie Elternstart bereits genutzt haben, beträgt die Kursgebühr 46,00 €. 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Bei dem Konzept Prager-Eltern-Kind-Programm handelt es sich um die individuelle Begleitung des Babys und ihren Müttern/Vätern im 1. Lebensjahr. Die Entwicklung des Babys wird durch altersgerechte Bewegungs- und Sinnesanregungen begleitet und gefördert. Die Eltern können sich zu Fragen rund um das Baby und den familiären Veränderungen austauschen und mit der PEKiP-Referentin beraten.
{"hauptkurs":"22-32MA-09","orte":[{"ort":"Roetgen - Roetgen","ortkennzeichnung":"ROET06","kursreihen":[[{"titelheader":"PEKiP® Elternstart NRW","nr":"22-321603","leitung":"Sigrid Siebertz (Dipl.-Sozialpädagogin, PEKiP Gruppenleiterin)","kursnummer":"321603","anmeldungen":"16","material":"für Babys geboren von Juni bis August 2022 <br>Bitte mitbringen: Eine Unterlage oder Handtuch für das Baby.","aussenstelle":"Roetgen - Roetgen","ort":"Familienzentrum Wackelzahn, Hauptstraße 95, 52159 Roetgen","plaetze":"16","artAnmeldung":"elternkind","tags":"Krabbelgruppe Spielgruppe","bis":"2022-11-29 00:00:00","von":"2022-10-25 00:00:00","belegt":"1","metaKeywords":"Krabbelgruppe,Spielgruppe","typ":"L","termine":[{"knr":"22-321603","zeit_beg":"1899-12-30 09:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-10-25 00:00:00","ort":"ROET06","belegt":"0","id":"221107"},{"knr":"22-321603","zeit_beg":"1899-12-30 09:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-11-08 00:00:00","ort":"ROET06","belegt":"0","id":"221108"},{"knr":"22-321603","zeit_beg":"1899-12-30 09:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-11-15 00:00:00","ort":"ROET06","belegt":"0","id":"221109"},{"knr":"22-321603","zeit_beg":"1899-12-30 09:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-11-22 00:00:00","ort":"ROET06","belegt":"0","id":"221110"},{"knr":"22-321603","zeit_beg":"1899-12-30 09:00:00","zeit_ende":"1899-12-30 10:30:00","datum":"2022-11-29 00:00:00","ort":"ROET06","belegt":"0","id":"221111"}],"isnew":"0"}]]}]}
Bei dem Konzept Prager-Eltern-Kind-Programm handelt es sich um die individuelle Begleitung des Babys und ihren Müttern/Vätern im 1. Lebensjahr.
Als Alternative bieten wir die Online Kurse an, um die Entwicklung des Babys durch altersgerechte Bewegungs- und Sinnesanregungen zu fördern. So können junge Eltern auch online Kontakte knüpfen und sich zu Fragen rund um das Baby und den familiären Veränderungen austauschen. Die PEKiP-Referentin begleitet das Angebot, kann individuell beraten und im Gespräch die frühe Familienphase und ihre Veränderungen begleiten.
{"hauptkurs":"22-32MA-14","orte":[{"ort":"","ortkennzeichnung":"","kursreihen":[[{"titelheader":"PEKiP® Elternstart NRW Online-Kurs","nr":"22-32MA-14","leitung":"Dozent wird noch bekannt gegeben","kursnummer":"32MA","ort":", , ","artAnmeldung":"elternkind","bis":"1899-12-30 00:00:00","von":"1899-12-30 00:00:00","belegt":"1","typ":"L","isnew":"0"}]]}]}
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