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Ihre Kursmöglichkeiten zu "Rat und Hilfe"

Von A wie Armband bis Z wie Zaubern, über die praktische und kreative Auseinandersetzung mit den Buchstaben des Alphabets das Lesen lernen, ist das Ziel dieses Angebots.
In gemütlicher und entspannter Atmosphäre üben sich die Teilenehmenden im Umgang mit der Buchstabenwelt.

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Sie wollen sicherer im Umgang mit Ihrem Handy oder Tablet werden? Oder Sie haben ein neues Handy und sind überrascht, wie viele verschiedene Funktionen es hat? Hier erhalten Sie eine individuelle Beratung, um all Ihre Fragen zu beantworten. Um eine Anmeldung wird gebeten.

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Sie wollen sicherer im Umgang mit Ihrem Handy oder Tablet werden? Oder Sie haben ein neues Handy und sind überrascht, wie viele verschiedene Funktionen es hat? Im Mehrgenerationenhaus der Städteregion Aachen finden Sie Hilfe. Für kurze Fragen bieten wir eine offene Sprechstunde an. Darüber hinaus ist eine ausführliche individuelle Beratung alleine oder in einer Zweiergruppe möglich. Hierfür vereinbaren Sie bitte einen Termin.

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Wir bewegen uns zu mitreißender Musik – ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

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Haben Sie Lust, in netter, kreativer Runde mit anderen Interessentinnen zusammen Handarbeiten zu machen und sich untereinander auszutauschen, u. a. mit Tipps, Modellanregungen sowie Anleitungen und vielem mehr? Dann sind sie herzlich eingeladen, ins Café H zu kommen. Eine versierte Referentin steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Es ist keine vorherige Anmeldung nötig.

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In lockerer Atmosphäre, bei Kaffee oder Tee, haben Sie die Möglichkeit, sich im Deutsch sprechen zu üben. Eine aufgeschlossene, kreative Referentin begleitet Sie dabei. Das Treffen dient als Ergänzung zu Deutschkursen, ersetzt aber keinen Kurs. Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Nur Mut! Üben ist das einzige, was hilft!

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Sie fühlen sich im Alltag oder im Beruf überfordert, hilflos oder alleingelassen? Oder müssen eine Krisensituation bewältigen?
Sie haben das Bedürfnis mit einer außenstehenden Person vorurteilsfrei über ihre Probleme zu sprechen?
Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit! Hier in der Waldsprechstunde des Café P bekommen Sie die Möglichkeit dazu!

Die Waldsprechstunde ist eine Einzelsprechstunde. Sie können nach Absprache mit der Kursleitung Ihre Kinder und/oder Hunde mitbringen.

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In Zeiten von Umbrüchen und Schnelllebigkeit wird es für uns zunehmend schwieriger einen Rahmen und Zeit zu finden, uns mit unseren Verlusten und unserer Trauer auseinanderzusetzen.
Im Mittelpunkt dieses Workshops steht die Selbsterfahrung.
Über kreative Methoden eröffnen sich neue Zugänge zum inneren Erleben. Eigene Ressourcen und Kraftquellen werden dabei entdeckt und aktiviert. Auf Grund dieser Erlebnisse verändert sich die Sichtweise auf die eigenen Verlusterfahrungen und eröffnet somit die Möglichkeit, neue Perspektiven einzunehmen. Die individuellen Veränderungen können so direkt in den Lebensalltag einfließen.
(Der Workshop stellt keine psychotherapeutische Behandlung dar.)

Leitung: Susanne Sommerhoff, Psychologische Beraterin und Marion Hünerbein, Trauerbegleiterin.

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