Fit ab 50 in Alsdorf
Dieser Kurs bietet allen Teilnehmern ab 50 Jahren ein Allround–Programm. Nach einem Warm–up, folgen dann Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.
Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk.
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
Anmeldung auf die Warteliste
Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.
EINZELTERMINE:
16.04.2024
10:30-11:30
23.04.2024
10:30-11:30
30.04.2024
10:30-11:30
07.05.2024
10:30-11:30
14.05.2024
10:30-11:30
28.05.2024
10:30-11:30
04.06.2024
10:30-11:30
11.06.2024
10:30-11:30
18.06.2024
10:30-11:30
ADRESSE
Pfarrheim St. Barbara Alsdorf-Ofden
Hermann-Josef-Straße 2
52477 Alsdorf
KURSLEITUNG:
Martina Pritzkau
Fitnesstrainerin
KURSNUMMER:
24-412451
PREIS:
54,00 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
24,00 EUR
EINZELTERMINE:
16.04.2024
10:30-11:30
23.04.2024
10:30-11:30
30.04.2024
10:30-11:30
07.05.2024
10:30-11:30
14.05.2024
10:30-11:30
28.05.2024
10:30-11:30
04.06.2024
10:30-11:30
11.06.2024
10:30-11:30
18.06.2024
10:30-11:30