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Orientalischer Tanz für Anfänger

Der Orientalische Tanz ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm und schult die Achtsamkeit für den eigenen Körper. Die Fähigkeit, einzelne Körperabschnitte unabhängig voneinander zu bewegen, verleiht eine körperbewusste, feminine und anmutige Ausstrahlung. Verspannungen werden gelöst und der Körper gestrafft. Neben der gesundheitlichen Förderung macht das Tanzen Spaß und stärkt das Selbstbewusstsein.

Bitte mitbringen: Leggins, leichte Turnschuhe und ein Tuch für die Hüfte.

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