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Qigong in den Sommerferien

Qigong ist eine der drei Säulen der chinesischen Medizin und dient der Lebenspflege und Gesunderhaltung. Diese traditionelle Bewegungsform reguliert die körperlichen, geistigen und seelischen Funktionen. Sie verbindet fließende Bewegungen, Körperhaltungen und die Atmung mit psychisch-geistigen Kräften um die eigene innere Ruhe wiederzufinden.





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