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Tai Chi – Workshop 3: Die vier Grundhandtechniken des Tai Chi Chuan – Peng, Leu, Jai, Aun

(Tai Chi für Anfänger mit Vorkenntnissen /Fortgeschrittene)

Im Tai Chi gibt es vier Grundhandtechniken, chinesisch: Peng, Leu, Jai, Aun. Variationen dieser Techniken finden sich überall in der Form. Die Auseinandersetzung mit diesen Bewegungen verbessert nicht nur die Ausführung der Form, sondern ist auch eine wesentliche Voraussetzung für die ersten Erfahrungen im Pushing Hands. Geübt werden die Handtechniken, die Ausführung im Chi Kung und erste Versuche im Pushing Hands.

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