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Wald-Workout

Ob Alt oder Jung, Groß oder Klein, Dick oder Dünn, in diesem Kurs soll in einer Gruppe die Freude an Bewegung, wachsender Fitness und die Wahrnehmung des eigenen Körpers geweckt werden.
Der Kurs findet im Eschweiler Stadtwald statt.
Wanderung mit gymnastischen Übungen an der frischen Luft machen gute Laune.





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