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Wirbelsäulengymnastik

Präventionskurse

Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.

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Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.<br>Matten","aussenstelle":"Würselen - Mitte","ort":"Tanzstudio Guido Kreiten, Neuhauser Straße 6-8, 52146 Würselen-Mitte","plaetze":"10","preis":"102","preisErmaessigt":"81.2","artAnmeldung":"normal","bis":"2022-02-08 00:00:00","von":"2021-11-09 00:00:00","termine":[{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2021-11-09 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2021-11-16 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2021-11-23 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2021-11-30 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2021-12-07 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2021-12-14 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2022-01-04 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2022-01-11 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2022-01-18 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2022-01-25 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2022-02-01 00:00:00","ort":"WÜMI15"},{"knr":"21-410128","zeit_beg":"1899-12-30 10:50:00","zeit_ende":"1899-12-30 11:50:00","datum":"2022-02-08 00:00:00","ort":"WÜMI15"}]}],[{"titelheader":"Wirbelsäulengymnastik","nr":"21-410121","leitung":"Gabriele Linnemann (Krankengymnastin)","kursnummer":"410121","material":"Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. 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Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.","aussenstelle":"Würselen - Linden Neusen","ort":"Gemeinde St. Nikolaus, Pfarrheim, Stegerstraße/Lindener Straße 2, 52146 Würselen-Linden-Neusen","plaetze":"12","preis":"102","preisErmaessigt":"81.2","artAnmeldung":"normal","tags":"Ausdauer Ausdauertraining Ausgleich Bodystyling Prävention bewegen Bewegung Beweglichkeit Bauch-Beine-Po Entspannung entspannen fit Fitness Funktionstraining ganzheitliche Gesundheit Ganzkörpergymnastik Gesundheitsförderung Gesundheit gesund gesünder Gymnastik Haltung Heilung Herzkreislauftraining Kardio Koordination Mobilisieren Mobilität Muskelaufbau Prävention Rückenfitness Rückenschmerzen Spass Sport sportlich Stressabbau Training Rückenschule Wirbelsäulengymnastik","bis":"2021-09-14 00:00:00","von":"2021-05-04 00:00:00","metaKeywords":"Ausdauer,Ausdauertraining,Ausgleich,Bodystyling,Prävention,bewegen,Bewegung,Beweglichkeit,Bauch-Beine-Po,Entspannung,entspannen,fit,Fitness,Funktionstraining,ganzheitliche,Gesundheit,Ganzkörpergymnastik,Gesundheitsförderung,Gesundheit,gesund,gesünder,Gymnastik,Haltung,Heilung,Herzkreislauftraining,Kardio,Koordination,Mobilisieren,Mobilität,Muskelaufbau,Prävention,Rückenfitness,Rückenschmerzen,Spass,Sport,sportlich,Stressabbau,Training,Rückenschule,Wirbelsäulengymnastik","termine":[{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-05-04 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-05-11 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-05-18 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-06-01 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-06-08 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-06-15 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-06-22 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-06-29 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-08-24 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-08-31 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-09-07 00:00:00","ort":"WÜLI01"},{"knr":"21-410118","zeit_beg":"1899-12-30 17:15:00","zeit_ende":"1899-12-30 18:15:00","datum":"2021-09-14 00:00:00","ort":"WÜLI01"}]}]]}]}




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