Autogenes Training - Online Kurs

KURSSTART

10.01.2023

UHRZEIT

20:15 – 21:15 Uhr

ORT

Online

STATUS

a_verfügbar

TERMINE

8

KURSLEITUNG

Esther Sanders
Die Methode des Autogenen Trainings nach Prof. Schulz bietet die Möglichkeit, mit stressigen Anforderungen besser umzugehen. Sie erlernen Übungen, die das vegetative Nervensystem positiv beeinflussen und die Konzentration verbessern. Die konzentrative Selbstentspannung wirkt stabilisierend auf die Gesundheit. Sie erlernen Atem- und Ruheübungen und können diese auf sich wirken lassen.

ZUSATZINFOS:

Bitte zurechtlegen: eine Decke und kleines Kissen.

    ADRESSE

    Online
    Online

    KURSLEITUNG:

    Esther Sanders
    Entspannungspädagogin

    KURSNUMMER:

    23-418030

    PREIS:

    44,80 EUR

    #HeleneHilft

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