Fit in der Schwangerschaft - Offenes Kursangebot für werdende Mütter

KURSSTART

18.07.2022

UHRZEIT

11:30 – 12:30 Uhr

ORT

Würselen

STATUS

a_verfügbar

TERMINE

17x

KURSLEITUNG

Dina Josten
Der Einstieg in diesen Schwangerschaftsgymnastikkurs ist jederzeit ab 12. Schwangerschaftswoche möglich. Die speziellen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, das sanfte Beweglichkeitstraining, sowie die Dehnungs- und Entspannungsübungen sind auf die fortschreitenden Veränderungen in der Schwangerschaft abgestimmt. Der Körper wird gestärkt und optimal auf die Geburt vorbereitet. Sie halten sich fit, beugen möglichen Beschwerden vor und das Wohlbefinden wird verbessert. Der Kontakt zu anderen werdenden Müttern entspannt und hilft beim Abbau von Verunsicherung durch gemeinsames Verfolgen der Schwangerschaftsfortschritte. Die Gebühr wird pro genutztem Termin berechnet.

ZUSATZINFOS:

Vor dem ersten Termin benötigen Sie eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung von ihrer/ihrem GynäkologIn. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sie eine Matte, ein Getränk und ein kleines Handtuch mit.

    ADRESSE

    Tanzstudio Guido Kreiten Würselen
    Neuhauser Straße 6-8
    52146 Würselen

    KURSLEITUNG:

    Dina Josten
    Gesundheitsmanagement B.A.

    KURSNUMMER:

    22-413106

    PREIS:

    5,60 EUR

    #HeleneHilft

    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).