Ganzkörpergymnastik

KURSSTART

17.08.2022

UHRZEIT

16:00 – 17:00 Uhr

ORT

Aachen

STATUS

a_verfügbar

TERMINE

14x

KURSLEITUNG

Hans-Jochen Heck
Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Thera-Band, Getränk.

    ADRESSE

    Turnhalle Lindenschule
    Tonbrennerstraße 2
    52080 Aachen

    KURSLEITUNG:

    Hans-Jochen Heck
    Kursleiter für Yoga

    KURSNUMMER:

    22-411035A

    PREIS:

    63,00 EUR

    #HeleneHilft

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