Gesund sich zu ernähren, muss nicht kostspielig sein. Wie klappt das? Es beginnt bei einer guten Planung und einem bewussten Einkauf. Auf regionales saisonales Obst und Gemüse achten – das schont nicht nur den Geldbeutel, sondern auch die Umwelt. Ebenso wichtig ist das richtige Kombinieren der Zutaten. Gekocht wird rein pflanzlich. Es entstehen raffinierte und schmackhafte Speisen, wie z. B. Snacks, kalte oder warme Salate oder Bowls, praktisch zum Mitnehmen. Lust dabei zu sein?

ZUSATZINFOS:

Bitte Vorratsdosen und bei Bedarf eine Kochschürze mitbringen.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.