Helene-Weber-Haus |

PEKiP® in Eschweiler

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 27.11.2023

09:00 - 10:30 Uhr

Eschweiler

wenige

4 Termine

Susanne Goerres-Momma

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr

Bei dem Konzept Prager-Eltern-Kind-Programm handelt es sich um die individuelle Begleitung des Babys und ihren Müttern/Vätern im 1. Lebensjahr. Die Entwicklung des Babys wird durch altersgerechte Bewegungs- und Sinnesanregungen begleitet und gefördert. Die Eltern können sich zu Fragen rund um das Baby und den familiären Veränderungen austauschen und mit der PEKiP-Referentin beraten.

ZUSATZINFOS:

für Babys geboren Juni-August 2023 Bitte mitbringen: Eine Unterlage oder Handtuch für das Baby Es besteht die Möglichkeit sich zu einem Folgekurs weiterzumelden.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

27.11.2023

09:00-10:30

04.12.2023

09:00-10:30

11.12.2023

09:00-10:30

18.12.2023

09:00-10:30

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

* Ich erkläre mich damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung weiterverarbeitet werden.
Ich bin damit einverstanden, dass zusätzlich zur Gebühr für den HeleneWeberFonds einbehalten werden:

ADRESSE

Pastor-Zohren-Haus Eschweiler Jgd-Raum

Am Burgfeld 9

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Susanne Goerres-Momma

Dipl.-Psychologin

KURSNUMMER:

23-321435

PREIS:

50,40 EUR

EINZELTERMINE:

27.11.2023

09:00-10:30

04.12.2023

09:00-10:30

11.12.2023

09:00-10:30

18.12.2023

09:00-10:30

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Wirbelsäulengymnastik

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 08.01.2024

09:00 - 10:00 Uhr

Eschweiler

verfügbar

10 Termine

Wolfgang Assmann

Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.

ZUSATZINFOS:

Gymnastikmatte

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

08.01.2024

09:00-10:00

15.01.2024

09:00-10:00

22.01.2024

09:00-10:00

29.01.2024

09:00-10:00

05.02.2024

09:00-10:00

19.02.2024

09:00-10:00

26.02.2024

09:00-10:00

04.03.2024

09:00-10:00

11.03.2024

09:00-10:00

18.03.2024

09:00-10:00

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Pfarre St. Silvester, Pfarrheim

Silvesterstraße 8

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Wolfgang Assmann

Übungsleiter C

KURSNUMMER:

24-416350

PREIS:

63,00 EUR

EINZELTERMINE:

08.01.2024

09:00-10:00

15.01.2024

09:00-10:00

22.01.2024

09:00-10:00

29.01.2024

09:00-10:00

05.02.2024

09:00-10:00

19.02.2024

09:00-10:00

26.02.2024

09:00-10:00

04.03.2024

09:00-10:00

11.03.2024

09:00-10:00

18.03.2024

09:00-10:00

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

PEKiP® in Eschweiler

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

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TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 08.01.2024

09:00 - 10:30 Uhr

Eschweiler

verfügbar

9 Termine

Susanne Goerres-Momma

Für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr

ZUSATZINFOS:

Juni- August 23 geborene Babys Bitte mitbringen: Eine Unterlage oder Handtuch für das Baby Es besteht die Möglichkeit sich zu einem Folgekurs weiterzumelden.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

08.01.2024

09:00-10:30

15.01.2024

09:00-10:30

22.01.2024

09:00-10:30

29.01.2024

09:00-10:30

05.02.2024

09:00-10:30

19.02.2024

09:00-10:30

26.02.2024

09:00-10:30

04.03.2024

09:00-10:30

11.03.2024

09:00-10:30

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Pastor-Zohren-Haus Eschweiler Jgd-Raum

Am Burgfeld 9

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Susanne Goerres-Momma

Dipl.-Psychologin

KURSNUMMER:

24-321429

PREIS:

113,40 EUR

EINZELTERMINE:

08.01.2024

09:00-10:30

15.01.2024

09:00-10:30

22.01.2024

09:00-10:30

29.01.2024

09:00-10:30

05.02.2024

09:00-10:30

19.02.2024

09:00-10:30

26.02.2024

09:00-10:30

04.03.2024

09:00-10:30

11.03.2024

09:00-10:30

#HeleneHilft

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Ganzkörpergymnastik in Eschweiler

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KURSLEITUNG

Di, 09.01.2024

19:00 - 19:45 Uhr

Eschweiler

wenige

10 Termine

Wolfgang Assmann

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

09.01.2024

19:00-19:45

16.01.2024

19:00-19:45

23.01.2024

19:00-19:45

30.01.2024

19:00-19:45

06.02.2024

19:00-19:45

20.02.2024

19:00-19:45

27.02.2024

19:00-19:45

05.03.2024

19:00-19:45

12.03.2024

19:00-19:45

19.03.2024

19:00-19:45

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Pfarre St. Cäcilia,

Velauer Straße 17

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Wolfgang Assmann

Übungsleiter C

KURSNUMMER:

24-413220

PREIS:

60,00 EUR

EINZELTERMINE:

09.01.2024

19:00-19:45

16.01.2024

19:00-19:45

23.01.2024

19:00-19:45

30.01.2024

19:00-19:45

06.02.2024

19:00-19:45

20.02.2024

19:00-19:45

27.02.2024

19:00-19:45

05.03.2024

19:00-19:45

12.03.2024

19:00-19:45

19.03.2024

19:00-19:45

#HeleneHilft

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Babymassage in Eschweiler

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ORT

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TERMINE

KURSLEITUNG

Mi, 10.01.2024

10:00 - 11:30 Uhr

Eschweiler

verfügbar

5 Termine

Ute Mertes

Für Eltern mit ihren Babys ab der 6. Woche

Die Babymassage ist ein Gruppenangebot für Eltern mit einem Kind im ersten Lebensjahr. Eltern erlernen durch verschiedene Techniken, wie sie ihr Baby massieren und beruhigen können, so dass es sich wohl und geborgen fühlt. Der intensive Körperkontakt zwischen Eltern und Kind entspannt das Baby und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. Die Massage hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem, auf das Schlafverhalten und bei Schmerzzuständen, die durch Blähungen hervorgerufen werden.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Wickelutensilien, eine Unterlage und bequeme Kleidung.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

10.01.2024

10:00-11:30

17.01.2024

10:00-11:30

24.01.2024

10:00-11:30

31.01.2024

10:00-11:30

07.02.2024

10:00-11:30

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Pastor-Zohren-Haus Eschweiler Jgd-Raum

Am Burgfeld 9

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Ute Mertes

Babymassage Kursleiterin

KURSNUMMER:

24-320405

PREIS:

76,00 EUR

EINZELTERMINE:

10.01.2024

10:00-11:30

17.01.2024

10:00-11:30

24.01.2024

10:00-11:30

31.01.2024

10:00-11:30

07.02.2024

10:00-11:30

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Ganzkörpergymnastik 60 Plus in Eschweiler

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ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Mi, 10.01.2024

17:15 - 18:00 Uhr

Eschweiler

verfügbar

11 Termine

Maria Voß

Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.

ZUSATZINFOS:

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

10.01.2024

17:15-18:00

17.01.2024

17:15-18:00

24.01.2024

17:15-18:00

31.01.2024

17:15-18:00

07.02.2024

17:15-18:00

14.02.2024

17:15-18:00

21.02.2024

17:15-18:00

28.02.2024

17:15-18:00

06.03.2024

17:15-18:00

13.03.2024

17:15-18:00

20.03.2024

17:15-18:00

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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ADRESSE

Bonifatiusforum Dürwiß

Bonifatiusstraße 26

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Maria Voß

Übungsleiterin C

KURSNUMMER:

24-413750

PREIS:

50,60 EUR

EINZELTERMINE:

10.01.2024

17:15-18:00

17.01.2024

17:15-18:00

24.01.2024

17:15-18:00

31.01.2024

17:15-18:00

07.02.2024

17:15-18:00

14.02.2024

17:15-18:00

21.02.2024

17:15-18:00

28.02.2024

17:15-18:00

06.03.2024

17:15-18:00

13.03.2024

17:15-18:00

20.03.2024

17:15-18:00

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Ganzkörpergymnastik in Eschweiler

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Mi, 10.01.2024

17:45 - 19:15 Uhr

Eschweiler

Warteliste

9 Termine

Gabriele Jamski

ZUSATZINFOS:

Matte,Hanteln,Handtuch,Band.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

10.01.2024

17:45-19:15

17.01.2024

17:45-19:15

24.01.2024

17:45-19:15

07.02.2024

17:45-19:15

21.02.2024

17:45-19:15

28.02.2024

17:45-19:15

06.03.2024

17:45-19:15

13.03.2024

17:45-19:15

20.03.2024

17:45-19:15

Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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ADRESSE

Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara

Friedrichstraße 10

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Gabriele Jamski

Übungsleiterin

KURSNUMMER:

24-413270

PREIS:

66,60 EUR

EINZELTERMINE:

10.01.2024

17:45-19:15

17.01.2024

17:45-19:15

24.01.2024

17:45-19:15

07.02.2024

17:45-19:15

21.02.2024

17:45-19:15

28.02.2024

17:45-19:15

06.03.2024

17:45-19:15

13.03.2024

17:45-19:15

20.03.2024

17:45-19:15

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Nordic Walking in Eschweiler - Outdoorkurs für Fortgeschrittene

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Do, 11.01.2024

09:00 - 10:30 Uhr

Eschweiler

verfügbar

10 Termine

Ulla Dussin

Perfekt für Herz und Kreislauf. Beim Nordic Walking werden mehr als 90% der Muskulatur beansprucht. Durch den Einsatz der Stöcke beim Gehen werden Muskeln im Arm-, Brust-, Schulter-, Nacken- und oberen Rückenbereich trainiert. Auf der anderen Seite können die Stöcke die Belastung der Knie- und Fußgelenke reduzieren. Erlernen Sie die richtige Technik und verbessern Sie Ihre Ausdauer im Handumdrehen.

ZUSATZINFOS:

Beim ersten Mal werden Empfehlungen zur geeigneten Ausrüstung gegeben. Falls vorhanden, Stöcke mitbringen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

11.01.2024

09:00-10:30

18.01.2024

09:00-10:30

25.01.2024

09:00-10:30

01.02.2024

09:00-10:30

15.02.2024

09:00-10:30

22.02.2024

09:00-10:30

29.02.2024

09:00-10:30

07.03.2024

09:00-10:30

14.03.2024

09:00-10:30

21.03.2024

09:00-10:30

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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ADRESSE

Stadtwald

Waldparkplatz am Jägerspfad

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Ulla Dussin

FormMed-Walking-Trainer

KURSNUMMER:

24-414350

PREIS:

85,00 EUR

EINZELTERMINE:

11.01.2024

09:00-10:30

18.01.2024

09:00-10:30

25.01.2024

09:00-10:30

01.02.2024

09:00-10:30

15.02.2024

09:00-10:30

22.02.2024

09:00-10:30

29.02.2024

09:00-10:30

07.03.2024

09:00-10:30

14.03.2024

09:00-10:30

21.03.2024

09:00-10:30

#HeleneHilft

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Nähen in Eschweiler - für Anfänger und Fortgeschrittene

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Do, 11.01.2024

09:15 - 11:30 Uhr

Eschweiler

verfügbar

4 Termine

Marlies Holz

Kreative Nähwerkstatt

In der Nähwerkstatt erhalten Sie fachkundige Anleitung beim Nähen und Zuschneiden von Bekleidung, Accessoires und anderen wundervollen Dingen aus Stoff. Vom Schnittmuster bis zum fertigen Kleidungsstück erlernen Sie die Arbeitsgänge mit den hilfreichen Tipps und handwerklichen Tricks der erfahrenen Kursleiterinnen. Das Nähen der individuellen Mode sowie das Verändern und Ausbessern Ihrer Lieblingsstücke meistern Sie so im Handumdrehen.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Stoff und das dazu farblich passende Nähmaschinengarn, Nähutensilien, evtl. ein Schnittmuster und, wenn möglich, eine Nähmaschine. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob eine eigene Nähmaschine vorhanden ist.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

11.01.2024

09:15-11:30

18.01.2024

09:15-11:30

25.01.2024

09:15-11:30

01.02.2024

09:15-11:30

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara

Friedrichstraße 10

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Marlies Holz

Schneidermeisterin

KURSNUMMER:

24-613103

PREIS:

63,00 EUR

EINZELTERMINE:

11.01.2024

09:15-11:30

18.01.2024

09:15-11:30

25.01.2024

09:15-11:30

01.02.2024

09:15-11:30

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Rücken-Fit in Eschweiler

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Do, 11.01.2024

15:00 - 16:00 Uhr

Eschweiler

verfügbar

11 Termine

Bärbel Bernth

ZUSATZINFOS:

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

11.01.2024

15:00-16:00

18.01.2024

15:00-16:00

25.01.2024

15:00-16:00

01.02.2024

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ADRESSE

Physiotherapie & Fitness Berndt

Grünstraße 23

52249 Eschweiler

KURSLEITUNG:

Bärbel Bernth

Übungsleiterin B

KURSNUMMER:

24-415130

PREIS:

66,00 EUR

EINZELTERMINE:

11.01.2024

15:00-16:00

18.01.2024

15:00-16:00

25.01.2024

15:00-16:00

01.02.2024

15:00-16:00

08.02.2024

15:00-16:00

15.02.2024

15:00-16:00

22.02.2024

15:00-16:00

29.02.2024

15:00-16:00

07.03.2024

15:00-16:00

14.03.2024

15:00-16:00

21.03.2024

15:00-16:00

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