Yoga in Stolberg - Sommerferienkurs
Ziel beim (Hatha) Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Yoga- oder Fitnessmatte, Decke oder Handtuch, ein festes Kissen, bequeme Kleidung, evtl. rutschfeste Socken.
EINZELTERMINE:
14.07.2026
18:45-20:15
21.07.2026
18:45-20:15
28.07.2026
18:45-20:15
04.08.2026
18:45-20:15
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Heike Ostländer
Yogalehrerin UY
KURSNUMMER:
26-419156
PREIS:
52,00 EUR
EINZELTERMINE:
14.07.2026
18:45-20:15
21.07.2026
18:45-20:15
28.07.2026
18:45-20:15
04.08.2026
18:45-20:15