Fit ab 50 in Alsdorf

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Di, 08.09.2026

10:45 - 11:45 Uhr

Alsdorf

wenige

5 Termine

Dieser Kurs bietet allen Teilnehmern ab 50 Jahren ein Allround–Programm. Nach einem Warm–up, folgen dann Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.
Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk.

EINZELTERMINE:

08.09.2026

10:45-11:45

15.09.2026

10:45-11:45

22.09.2026

10:45-11:45

29.09.2026

10:45-11:45

13.10.2026

10:45-11:45

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Ermäßigungen

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Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
Familien mit niedrigem Einkommen
i
Familien in besonderen Lebenslagen
i

Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

ADRESSE

Pfarrheim St. Barbara Alsdorf-Ofden

Hermann-Josef-Straße 2

52477 Alsdorf

KURSLEITUNG:

Norbert Schauff

Übungsleiter C

KURSNUMMER:

26-412452

PREIS:

35,10 EUR

EINZELTERMINE:

08.09.2026

10:45-11:45

15.09.2026

10:45-11:45

22.09.2026

10:45-11:45

29.09.2026

10:45-11:45

13.10.2026

10:45-11:45

#HeleneHilft

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