Stepaerobic in Stolberg - Sommerferienkurs

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Di, 11.08.2026

18:15 - 19:15 Uhr

Stolberg

verfügbar

3 Termine

Mit Step Aerobic werden auf effiziente Weise das Herz-Kreislaufsystem trainiert und Kalorien verbrannt. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Für das Workout wird eine spezielle Trainingsbank, ein Stepper, verwendet, dadurch wird die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht. Zum Abschluss werden alle Muskeln gründlich gedehnt.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen und ein Getränk.

EINZELTERMINE:

11.08.2026

18:15-19:15

18.08.2026

18:15-19:15

25.08.2026

18:15-19:15

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Ermäßigungen

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Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
Familien mit niedrigem Einkommen
i
Familien in besonderen Lebenslagen
i

Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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ADRESSE

Helene-Weber-Haus

Oststraße 66

52222 Stolberg

KURSLEITUNG:

Petra Gilleßen

Step Aerobic Trainerin

KURSNUMMER:

26-415703

PREIS:

22,40 EUR

EINZELTERMINE:

11.08.2026

18:15-19:15

18.08.2026

18:15-19:15

25.08.2026

18:15-19:15

#HeleneHilft

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