Stepaerobic in Stolberg - Sommerferienkurs
Mit Step Aerobic werden auf effiziente Weise das Herz-Kreislaufsystem trainiert und Kalorien verbrannt. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Für das Workout wird eine spezielle Trainingsbank, ein Stepper, verwendet, dadurch wird die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht. Zum Abschluss werden alle Muskeln gründlich gedehnt.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen und ein Getränk.
EINZELTERMINE:
23.07.2026
18:00-19:00
30.07.2026
18:00-19:00
06.08.2026
18:00-19:00
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Petra Gilleßen
Step Aerobic Trainerin
KURSNUMMER:
26-415712
PREIS:
22,40 EUR
EINZELTERMINE:
23.07.2026
18:00-19:00
30.07.2026
18:00-19:00
06.08.2026
18:00-19:00