Sport im Park in Herzogenrath - Pilates in Merkstein

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Mi, 22.07.2026

18:15 - 19:15 Uhr

Herzogenrath

verfügbar

2 Termine

Outdoorkurs. Pilates im Haldenpark Merkstein am Fördermaschinenhaus – wertvoller Wirkung am Abend.
Die mit Konzentration ausgeführten Übungen der Funktionsgymnastik trainieren gezielt die Tiefenmuskulatur der Körpermitte und stabilisieren damit die Wirbelsäule, stärken Bauch, Rücken, Hüfte und Beckenboden. („Powerhouse“). Pilates kräftigt, dehnt und entspannt. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert. Ein schönes Körpergefühl stellt sich ein. Probieren Sie es aus.
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

ZUSATZINFOS:

EINZELTERMINE:

22.07.2026

18:15-19:15

29.07.2026

18:15-19:15

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Ermäßigungen

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Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
Familien mit niedrigem Einkommen
i
Familien in besonderen Lebenslagen
i

Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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ADRESSE

Haldenpark Merkstein

Hans-Landrock-Straße

52134 Herzogenrath

KURSLEITUNG:

Birgit Offermanns

Pilates-Trainerin

KURSNUMMER:

26-415531

PREIS:

gebührenfrei

EINZELTERMINE:

22.07.2026

18:15-19:15

29.07.2026

18:15-19:15

#HeleneHilft

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