Entspannungskurs in Baesweiler - Sanft zur Ruhe kommen

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Di, 03.11.2026

20:00 - 21:00 Uhr

Baesweiler

verfügbar

6 Termine

Autogenes Training, PMR & Traumreisen zur Regulation des Nervensystems

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich oft erschöpft oder gestresst fühlen und sich mehr Ruhe und Balance im Alltag wünschen. Erlernen Sie hier verschiedene Entspannungstechniken, wie zum Beispiel Elemente aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson, sowie Praktische Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag.

ZUSATZINFOS:

Bequeme Kleidung, warme Socken ggf. eigene Decke/Kissen, etwas zu trinken und eine Yogamatte falls vorhanden.

EINZELTERMINE:

03.11.2026

20:00-21:00

10.11.2026

20:00-21:00

17.11.2026

20:00-21:00

24.11.2026

20:00-21:00

01.12.2026

20:00-21:00

08.12.2026

20:00-21:00

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Ermäßigungen

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Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
Familien mit niedrigem Einkommen
i
Familien in besonderen Lebenslagen
i

Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

ADRESSE

Tanzstudio Ma Vida

Kirchstraße 40c

52499 Baesweiler

KURSLEITUNG:

Kristina Schiemann-Lötz

Ärztin

KURSNUMMER:

26-418123

PREIS:

82,00 EUR

EINZELTERMINE:

03.11.2026

20:00-21:00

10.11.2026

20:00-21:00

17.11.2026

20:00-21:00

24.11.2026

20:00-21:00

01.12.2026

20:00-21:00

08.12.2026

20:00-21:00

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).