Ganzkörpergymnastik
Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
#Wolfgang Assmann
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk.
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
Di, 28.02.2023
19:00 - 19:45 Uhr
Di, 07.03.2023
19:00 - 19:45 Uhr
Di, 14.03.2023
19:00 - 19:45 Uhr
Di, 21.03.2023
19:00 - 19:45 Uhr
Di, 28.03.2023
19:00 - 19:45 Uhr
ADRESSE
Pfarre St. Silvester, Pfarrheim
Silvesterstraße 8
52249 Eschweiler
KURSLEITUNG:
Wolfgang Assmann
Übungsleiter C
KURSNUMMER:
23-413210
PREIS:
20,00 EUR
EINZELTERMINE:
Di, 28.02.2023
19:00 - 19:45 Uhr
Di, 07.03.2023
19:00 - 19:45 Uhr
Di, 14.03.2023
19:00 - 19:45 Uhr
Di, 21.03.2023
19:00 - 19:45 Uhr
Di, 28.03.2023
19:00 - 19:45 Uhr