Rücken-Fit in Alsdorf
Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.
ZUSATZINFOS:
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
10.08.2023
17:00-18:00
17.08.2023
17:00-18:00
24.08.2023
17:00-18:00
31.08.2023
17:00-18:00
07.09.2023
17:00-18:00
14.09.2023
17:00-18:00
21.09.2023
17:00-18:00
28.09.2023
17:00-18:00
ADRESSE
Alte Schule Bettendorf
Baesweilerstr. 25
52477 Alsdorf
KURSLEITUNG:
Vanessa Svetlana Bohn
Aerobic Trainerin
KURSNUMMER:
23-415087
PREIS:
51,20 EUR
EINZELTERMINE:
10.08.2023
17:00-18:00
17.08.2023
17:00-18:00
24.08.2023
17:00-18:00
31.08.2023
17:00-18:00
07.09.2023
17:00-18:00
14.09.2023
17:00-18:00
21.09.2023
17:00-18:00
28.09.2023
17:00-18:00