Sitzgymnastik 65 Plus in Würselen
Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen werden überwiegend auf dem Stuhl sitzend ausgeführt und nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Theraband, Matte, Getränk.
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
12.09.2023
10:45-11:45
19.09.2023
10:45-11:45
26.09.2023
10:45-11:45
17.10.2023
10:45-11:45
24.10.2023
10:45-11:45
31.10.2023
10:45-11:45
07.11.2023
10:45-11:45
14.11.2023
10:45-11:45
21.11.2023
10:45-11:45
28.11.2023
10:45-11:45
05.12.2023
10:45-11:45
12.12.2023
10:45-11:45
19.12.2023
10:45-11:45
ADRESSE
Gemeinde St. Nikolaus, Pfarrheim
Stegerstraße/Lindener Straße 2
52146 Würselen
KURSLEITUNG:
Vanessa Svetlana Bohn
Aerobic Trainerin
KURSNUMMER:
23-415402
PREIS:
63,70 EUR
EINZELTERMINE:
12.09.2023
10:45-11:45
19.09.2023
10:45-11:45
26.09.2023
10:45-11:45
17.10.2023
10:45-11:45
24.10.2023
10:45-11:45
31.10.2023
10:45-11:45
07.11.2023
10:45-11:45
14.11.2023
10:45-11:45
21.11.2023
10:45-11:45
28.11.2023
10:45-11:45
05.12.2023
10:45-11:45
12.12.2023
10:45-11:45
19.12.2023
10:45-11:45