Entspannungswochenende mit Ulla Meyer

Ein Wochenende mit Yoga und Entspannung in der besonderen Atmosphäre des Klosters Steinfeld. Es werden verschiedene Yogastile angeboten, geeignet für Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene. Hatha-Yoga wird mit Elementen aus dem Yin- und Faszien-Yoga ergänzt. Hinzu kommen fließende Vinyasa-Yoga Einheiten. Das Üben mit Freude und Wohlgefühl steht immer an erster Stelle. Neben der Yogapraxis gibt es Raum für Entspannung z.B. Atemübungen, Meditationen und meditative Spaziergänge.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Matte, Decke, festes Kissen, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken sowie feste Schuhe und der Jahreszeit angepasste Kleidung für mögliche Außenaktivitäten. Leistungen: Unterbringung in Einzelzimmern im neuen Gästehaus mit DU/WC, Vollpension, Yoga Seminare Anreise eigenverantwortlich.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.