Fitnessgymnastik
Vielseitiges, funktionelles Kraftausdauer- und Ganzkörpertraining. Einem Herz-Kreislauf-Training folgen Übungen für die Rücken-, Bauch-, Po- und Beinmuskulatur, angepasst an die Voraussetzungen, die die Teilnehmer mitbringen. Kleingeräte sorgen für eine abwechslungsreiche Trainingseinheit. Dehnübungen schließen die Übungsstunde ab.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Getränk und Theraband
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
Anmeldung auf die Warteliste
Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.
EINZELTERMINE:
02.09.2025
18:00-19:00
09.09.2025
18:00-19:00
16.09.2025
18:00-19:00
23.09.2025
18:00-19:00
30.09.2025
18:00-19:00
07.10.2025
18:00-19:00
28.10.2025
18:00-19:00
04.11.2025
18:00-19:00
11.11.2025
18:00-19:00
18.11.2025
18:00-19:00
25.11.2025
18:00-19:00
02.12.2025
18:00-19:00
09.12.2025
18:00-19:00
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Regina Rheinstädtler
Übungsleiterin B
KURSNUMMER:
25-412653
PREIS:
70,20 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
63,20 EUR
EINZELTERMINE:
02.09.2025
18:00-19:00
09.09.2025
18:00-19:00
16.09.2025
18:00-19:00
23.09.2025
18:00-19:00
30.09.2025
18:00-19:00
07.10.2025
18:00-19:00
28.10.2025
18:00-19:00
04.11.2025
18:00-19:00
11.11.2025
18:00-19:00
18.11.2025
18:00-19:00
25.11.2025
18:00-19:00
02.12.2025
18:00-19:00
09.12.2025
18:00-19:00