In diesem kindgerecht gestalteten Kinderyoga-Kurs dürfen Kinder spielerisch in die bunte Welt des Yoga eintauchen. Gemeinsam begeben wir uns auf fantasievolle Bewegungsreisen, verwandeln uns in Tiere, entdecken spannende Abenteuer und lernen dabei auf kindgerechte Weise erste Yogaübungen, Atemspiele und kleine Entspannungsrituale kennen.

Jede Stunde lädt die Kinder dazu ein, sich frei zu bewegen, ihre Fantasie zu entfalten und gleichzeitig Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu erleben. Dabei stehen Freude, Gemeinschaft und ein wertschätzender Umgang miteinander im Mittelpunkt.

Der Kurs unterstützt die Kinder dabei, ihr Körpergefühl, ihre Konzentration, Koordination und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Gleichzeitig erhalten sie einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und ihre Gefühle bewusster wahrzunehmen.

Jedes Kind ist herzlich willkommen – unabhängig von Vorerfahrungen, Beweglichkeit oder Temperament. Im Kinderyoga gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Die Kinder dürfen sich ohne Leistungsdruck ausprobieren, sich in ihrem eigenen Tempo entfalten und Yoga mit Freude erleben. Ziel ist es, die Kinder in ihrer Individualität zu stärken und ihnen einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen zu vermitteln.

Besonderer Hinweis:
Die erste Kurseinheit findet als gemeinsame Auftaktveranstaltung mit Elternbegleitung statt. Eltern erhalten dabei einen Einblick in die Methodik und Didaktik des Kinderyoga-Unterrichts und erleben ausgewählte Übungen gemeinsam mit ihren Kindern.

Die Auftaktveranstaltung dient dem gegenseitigen Kennenlernen und vermittelt, wie Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und spielerisches Lernen im Kinderyoga miteinander verbunden werden. Gleichzeitig schafft sie Vertrauen und unterstützt den Transfer einzelner Übungen und Impulse in den Familienalltag.

ZUSATZINFOS:

Vom TN mitzubringen - bequeme Kleidung, in der sich die Kinder gut bewegen können - rutschfeste Socken oder Teilnahme barfuß - ein kleines Getränk - eine eigene Decke und ein kleines Kissen für Entspannungsübungen Sofern vorhanden, können gerne auch eigene Yogamatten mitgebracht werden. Sollte die Einrichtung Matten und Materialien bereitstellen, wird dies vor Kursbeginn entsprechend informiert. Es wird empfohlen, nicht mit ganz vollem Magen am Kurs teilzunehmen, damit sich die Kinder während der Bewegungs- und Entspannungsübungen wohlfühlen können.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.